藻塩で大胆水炊き風鳥鍋

tarousuke6
tarousuke6 @cook_40271193

素材の味が美味しい♪
藻塩で出汁をとらずに出来上がります。
このレシピの生い立ち
鍋の材料があったので作ってみました!

藻塩で大胆水炊き風鳥鍋

素材の味が美味しい♪
藻塩で出汁をとらずに出来上がります。
このレシピの生い立ち
鍋の材料があったので作ってみました!

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材料

2人分
  1. 藻塩 小さじ3杯
  2. 350ml
  3. 鶏もも肉 1枚(350g位)
  4. 生姜 輪切り3枚
  5. 白菜 1/4
  6. 長ネギ 1本
  7. しめじ 1株
  8. 椎茸 2個
  9. 豆腐 200g〜1丁
  10. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉に藻塩小さじ1杯を数十分すり込んでおきます。

  2. 2

    野菜等を切ります。

  3. 3

    鶏肉を6等分に切ります。

  4. 4

    鍋に水と藻塩小さじ2杯を入れ、沸いたら鶏肉と生姜を入れ、蓋をして2、3分煮ます。

  5. 5

    残りの具材を入れ、煮えたら完成です。
    あっさり目なので、必要ならポン酢につけて食べて下さい。

コツ・ポイント

藻塩がなければ、昆布だしでもいいと思います。
鶏肉は大きめに切った方が美味しく出来ます。
生姜を入れることでしみじみとした味わいになります。

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tarousuke6
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簡単な適当料理メインです。
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