きゅうりとツナの塩昆布和え

chaーki @cook_40076622
お酒のお供にスピードおつまみです!
火も使わないので簡単♪
このレシピの生い立ち
複数おつまみを作る時に、火を使わず作れるレシピを考えました。
作り方
- 1
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにします。
- 2
きゅうりに塩を揉み込んでおきます。
- 3
ツナは油を切っておきます。
- 4
きゅうりを水洗いし、よく絞ってボウルに入れます。
- 5
ツナ、塩昆布、ごま油を入れて和えます。
- 6
お皿に盛り付けて、白ゴマを振ります。
コツ・ポイント
ツナ缶の油は切らなくてもお好みで!
油っぽいのが嫌いなので私はしっかり切ります!笑
塩昆布も物足りない場合は増量可です。
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