簡単!作り置きレタスとワカメのポン酢和え

流離のお菊 @cook_40263164
夏場は足の早いレタスやきゅうりも作り置き料理で大量消費!
このレシピの生い立ち
レタスが冷蔵庫で寂しそうにしていたので簡単に火を使わず出来る和え物にしました。
作り方
- 1
乾燥ワカメは戻し水気をよく切る。
レタスはレンジで少し食感が残るくらいまで加熱する。 - 2
きゅうりは輪切りで塩揉みして1度水洗いしてから、よく水気を絞る。
- 3
ボウルに☆と1.2を入れ混ぜる。
全体的に混ざったら鰹節を入れざっくり混ぜて完成!
コツ・ポイント
食材の水気をよく切って下さい。
みょうが、大葉をプラスしても更にあっさりで美味しいです。
似たレシピ

新玉ねぎとワカメのおかかポン酢あえ
甘くて美味しい新玉ねぎと、ワカメ、きゅうりを、かつお節とポン酢であえるだけ。簡単で美味しい!


レタスときゅうりツナのポン酢和え
レタスと豆腐のツナ和えサラダ


きのことわかめのポン酢和え
冷たく冷やして食べると夏場にピッタリです^^


もやしとレタスの中華風ポン酢和え
このタレで、ゆでた野菜がモリモリ食べられちゃいます。レタスはさっと湯通しして食べやすく。


簡単! ワカメ&えのきのポン酢和え
簡単・スピードメニューでありアッサリ・ヘルシーな一品です♪


速攻一品♡きゅうりとワカメのポン酢和え
あと一品!という時に火を使わずにできるお助け和え物です。定番の材料で外さない美味しさ♡


じゃがいもとワカメのポン酢和え
さっとゆでたじゃが芋とワカメにポン酢をかけただけの簡単な副菜♪お弁当にも♪


きゅうりとわかめとかにかまのポン酢和え
簡単副菜★時短でさっぱりヘルシー♡ダイエットにも♪彩りもgood♪


トマトときゅうりのポン酢あえ
トマトときゅうりがあったら是非(^^♪簡単・あっさりレシピです。


新玉とワカメのポン酢和え
おかずが足りない時に簡単1品!


ごまとワカメと玉葱ポン酢和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


キュウリとワカメのポン酢あえ
カニカマに甘みがあるので、ポン酢があまり酸っぱく感じなくて、もりもり食べれます!


作り置き☆わかめと新玉ねぎのポン酢和え
辛味の少ない新玉ねぎを使って、簡単な副菜作りました!新玉ねぎが美味しい季節にぜひ味わってみてください( ◠‿◠ )


きゅうりとわかめの生姜ポン酢和え
さっぱりでつまみにも、あと一品にもいいかと。


小松菜とワカメのポン酢和え
カルシウム、カリウム豊富な小松菜をたくさん食べよう♪


わかめのゴマヨポン酢あえ
献立にもう一品!超時短メニューです( ´ ▽ ` )5分でできちゃう〜♡


シーチキンと茹でキャベツのポン酢和え
茹でるだけ・おろすだけの簡単スピードメニューです♪


簡単◎きゅうりわかめのかにかまポン酢和え
さっぱり一品!和えるだけ簡単^ ^


簡単!切り干し大根とレタスのポン酢和え!
切り干し大根とレタスだけの、シンプルな和風サラダです(^-^)*゚サッと和えるだけ、作っておくと、あと一品に便利♪


キャベツとワカメのポン酢和え★
キャベツのシャキシャキが堪らない♬


キャベツとカニカマとワカメのポン酢和え
さっぱり大好きな一品です♡ワカメときゅうりとポン酢でも、お通しの一品になります。


豚肉とわかめと糸蒟蒻のポン酢あえ
ダイエット中の食事にどうぞ。糖質オフのなんちゃって麺料理。ポン酢でさっぱり。肉で満足感アップ!


素材一品だけおかず、玉ねぎのポン酢和え
作り置きもできてささっと一品にもなる便利おかずです


ワカメと玉ねぎのワサビポン酢和え
夏にぴったりな料理。おつまみにもオススメです( ´ ▽ ` )


【超簡単】タコとわかめのポン酢和え
簡単でお酒のつまみや一品欲しい時にぴったり♪


簡単☆豆腐とわかめのポン酢和え
簡単にできるヘルシーなおかずで、子どもにも好評です。


鶏むね肉と絹さや・わかめのポン酢あえ
糖質制限等、ダイエット中に。作り置きOKの便利サラダです!混ぜるだけで簡単。


きゅうりとわかめのポン酢和え
酸っぱくない酢の物


わかめのポン酢和え
さっぱりヘルシー♡ダイエット中にも◎簡単短時間!


きゅうり茗荷わかめのポン酢和え
減塩メニュー

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20080838