節約!かさ増し木綿豆腐の肉巻き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
木綿豆腐を薄切り肉で巻いてかさ増し!味付けは焼肉のタレなのでみんなが喜ぶ味ですよ
このレシピの生い立ち
節約メニューを作りたかったところ、木綿豆腐と薄切り肉が余っていたので作ってみました
作り方
- 1
エリンギを薄切りにする。
- 2
木綿豆腐の水切りをし、水分をある程度抜いた後、8センチくらいの長さに切る
- 3
フライパンに油をしき切った豆腐を入れ焼きながら水分を飛ばし塩コショウする。
- 4
お皿に上げてしばらくすると水分がでてくるので、その水分も捨てる。
- 5
豆腐とエリンギを薄切り肉で巻く
- 6
フライパンに油をしき肉巻きを並べて塩コショウして焼く。
- 7
周りの肉に火が通ったら焼肉のタレをいれて絡ませてできあがり
コツ・ポイント
エリンギを入れたのはお肉の肉汁など味を吸って旨味凝縮してくれるから。豆腐だけだと淡白になりがちなメニューがキノコいれるだけでぐーんと美味しくなりますよ
似たレシピ

エリンギの肉巻き
エリンギを薄切り肉で巻き、焼き肉のたれとオイスターソースで味付けしました。


オクラの豚肉巻き
クルっと巻いて焼肉のタレで味付け!!簡単美味しい


いんげんの肉巻き☆
焼き肉のたれで、味付けは、バッチリ!(^^)!


簡単☆肉巻き豆腐
焼肉のタレでしっかり味付け♪お豆腐だからヘルシー!


ごぼうの肉巻き
味付けは、焼き肉のたれで!!簡単、美味しい♡


パプリカの肉巻き
パプリカを豚肉で巻き焼き肉のたれで味付けしました。お弁当にも。


焼き肉のタレで簡単!野菜の肉巻き♪
冷蔵庫の野菜をお肉に巻いて焼くだけ!!焼肉のタレで味付け簡単♪


赤パプリカの豚肉まき
パプリカを豚バラ肉で巻いてみました。味付けは焼き肉のたれで~


かさ増しで満足!厚揚げの肉まき
かさ増しの定番、厚揚げ(生揚げ)でヴォリュームアップ!焼肉のタレで簡単仕上げです。


✿冷蔵庫の残ったお野菜で♬簡単肉巻き✿
人参 ピーマン エノキ等残ってしまったお野菜をくるくる巻いてね♬焼肉のタレで簡単味付け☆


簡単♪えのきの豚肉巻き
味付けは焼肉のタレとマヨネーズだけ♪


エリンギの豚肉巻き
焼き肉のたれで味付けして、手早く作れます!お弁当、おつまみにも!


アスパラとエリンギの豚肉巻き♡
焼き肉のたれで味付けするので簡単です♪


厚揚げの豚肉巻き☆
巻いて焼くだけ☆味付けは焼肉のタレのみなので、間違いない美味しさです☆


えのき茸の肉巻き
具材は2つ!巻いて焼くだけ!味付けは焼き肉のたれなので失敗無し!


凍り豆腐で♪かさまし肉巻き
かさまししてみました( ´ ▽ ` )ノ


ご飯にピッタリ!万願寺唐辛子の肉巻き~♪
巻いて焼くだけ。。。市販の焼き肉のたれで絡めて(*^^*)お酒にも合います♪


いんげんの豚肉巻き
味付けは焼肉のたれだけなので簡単です。しかも食べごたえもあります♪


安い!!!簡単!!!豆苗の肉巻き❤
焼肉のタレの代わりにポン酢でも美味しく召し上がれます(●´ω`●)


なすの簡単肉巻き!!
なすを薄切り肉で巻き、後はフライパンで焼き最後に焼肉のタレで絡めるだけ!茄子がジュシーで、しっかり味で、ご飯が進む!!


ゆで卵の肉巻き
焼肉のタレで味付け、マヨネーズとからしを付けて食べます。


✿誰でも簡単♬ニンニクの芽の肉巻き✿
薄切り肉なら何でも出来ます♬焼肉のたれをからめて焼くだけ☆


豆腐の豚肉巻き
味付けが焼肉のたれのみなので簡単です♪豆腐を使っているのでカロリーも安心っ!


コロッと♪子持ち高菜の豚肉巻き
コリコリ食感の子持ち高菜を豚肉で巻いて、美味しい焼肉のたれで味付けしました。


簡単肉巻き
簡単に・・・味付けは焼き肉のタレにお任せ!!


焼肉のタレで簡単!失敗しない節約肉巻き
好きな焼肉のタレで作れるので簡単!そして味の心配不要です(^ー^)お弁当に合うので是非~!!!


★お弁当に★ほうれん草の豚肉巻き
味付けは焼肉のタレ。お弁当に嬉しい味のおかずです。


なすの豚肉巻き
巻いて焼いて焼肉のタレで味付けするだけ簡単ごちそうです😊


スナップえんどうの肉巻き✿
お弁当やおつまみに♬巻いて焼き、焼肉のタレを絡めるだけ♡


焼肉のタレde簡単♪肉巻きチーズポテト
焼肉のタレで簡単♪子供が喜ぶご馳走おかずです(^ω^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092396