五目昆布ミックスで、簡単･時短･栄養満点
ティーダ7 @cook_40103634
ドラッグストアやスーパーなどで見かける安くて手軽に作れる。乾燥なので買い置きしてると、あと一品に重宝します。
このレシピの生い立ち
ドラッグストアで見つけたから作ってみました。
五目昆布ミックスで、簡単･時短･栄養満点
ドラッグストアやスーパーなどで見かける安くて手軽に作れる。乾燥なので買い置きしてると、あと一品に重宝します。
このレシピの生い立ち
ドラッグストアで見つけたから作ってみました。
作り方
- 1
切り干し大根、人参、しいたけ、
こんぶの千切りが100g入ってます。 -
- 2
水で20分以上で戻し、ザルで水を切ります。いそぐときは、お湯で戻して下さい。
-
- 3
冷蔵庫にあった人参(千切り)糸こん、大豆、しめじを加え、サラダ油で炒めます。
- 4
水、調味料を加え、煮汁が少なくなるまで煮ます。
火を止める前に冷凍インゲンを半分に折りながら入れ、絡めて1、2分煮ます。 -
- 5
彩りよく出来上がり
-
コツ・ポイント
五目こんぶミックスだけで十分美味しく出来ますが、冷蔵庫にあるもので増量し、より美味しく沢山食べられます。
似たレシピ
-
切り昆布と大豆の煮物マメマメ昆布(^^) 切り昆布と大豆の煮物マメマメ昆布(^^)
スーパーで安く売ってるミネラルいっぱい切り昆布とイソフラボンーんたっぷりの大豆、そしてカロチン豊富な人参最強コラボ
-
-
-
-
-
-
-
超簡単♪お弁当に！にんじんと卵炒め♡ 超簡単♪お弁当に！にんじんと卵炒め♡
にんじんと卵があれば作れる一品。お弁当に、箸休めにもいいです！薄味ですので、素材の甘みが伝わるヘルシーなおかずです
ふぃらでるふぃあ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092982
