爽ヤカ紫玉葱ブロッコリープレーンマヨ
ふーみんbaba @cook_40070622
3分クッキングのアレンジ★インゲンをブロッコリーに替えて、このドレッシングいい！！
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルトが爽やか！紫玉葱は普通の玉葱でもok☆
爽ヤカ紫玉葱ブロッコリープレーンマヨ
3分クッキングのアレンジ★インゲンをブロッコリーに替えて、このドレッシングいい！！
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルトが爽やか！紫玉葱は普通の玉葱でもok☆
作り方
- 1
★を合わせ混ぜて置く。鍋に◎を入れ湯を沸かす。ブロッコリー→5mm位に切り芯は5mm×3cmの短冊切り→4分位茹でる。
- 2
ブロッコリーを流水にさらし水切り。紫玉葱→薄くスライス→45℃位の湯で洗いながらほぐす(辛み抜き完了)→水切り。
- 3
紫玉葱+ブロッコリーを★で合える→完成♪
コツ・ポイント
3分クッキングはインゲンと新玉葱だったけど､冷蔵庫に紫玉葱とブロッコリーがあったので、やったらイケたので…pointはプレーンヨーグルトだそうです。
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おやまちゃん
その他のレシピ
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