なすと豚肉の味噌炒め

くまのナナ
くまのナナ @cook_40073010

オリーブオイルを使い、なすと豚小間肉を味噌炒めにしてみました。
このレシピの生い立ち
とりたてのナスが手に入ったので、オリーブオイルと味噌で炒めてみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 100gm
  2. なす 2本
  3. ◎味噌 大さじ2
  4. ◎砂糖 大さじ1と1/2
  5. ◎みりん 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき豚肉を中火で炒める。

  3. 3

    豚肉に火が半分程度通ったらなすを加えて中火で炒める。◎の調味料を器に混ぜ合わせておく。

  4. 4

    なすがしんなりしてきたら◎の調味料を入れて混ぜ合わせる。最後に塩少々入れ味を調える。

コツ・ポイント

オリーブオイルを使うことでヘルシーな和様折衷の味にしました。豚肉ならもも肉や肩肉等でも良いです。

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レシピ作者

くまのナナ
くまのナナ @cook_40073010
に公開
くまのナナさんは、私の子供の時から大切にしているテディーベアです。ハーブとはちみつが大好き。スペイン料理もたまに作ります。
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