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厚揚げの和風あんかけ
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厚揚げの和風あんかけ-レシピのメイン写真

厚揚げの和風あんかけ

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

炒めて煮る簡単調理。甘すぎず辛すぎずの薄味です。
このレシピの生い立ち
干ししいたけの出汁を使ってみたくて作ったのがきっかけです。

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干ししいたけの出汁を使ってみたくて作ったのがきっかけです。

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厚揚げの和風あんかけ

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

炒めて煮る簡単調理。甘すぎず辛すぎずの薄味です。
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材料

2人分
  • 厚揚げ 150g
  • 鶏むね肉 100g
  • 干ししいたけ 6~8g(3~4枚)
  • 水 220ml
  • たけのこ水煮 60g
  • ごま油 小さじ1
  • 煮込み調味料
  • 干ししいたけの戻し汁 180ml
  • ガラスープの素 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 少々(小さじ1/8)
  • チューブにんにく 小さじ1/4
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    干ししいたけをさっと水洗いして、約220mlの水に浸けて、ラップをかけ冷蔵庫に一晩置く。戻し汁は出汁として使う。

    • 厚揚げの和風あんかけ作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉を小さめに切る。戻ししいたけは細切り、厚揚げは2cm角の幅1cmに切る。たけのこ水煮は短冊切りにする。

    • 厚揚げの和風あんかけ作り方2写真
  3. 3

    ■煮込み調味料を混ぜておく。(注)干ししいたけが自重の6倍くらいの水を吸うので、戻し汁は約180mlになります。

    • 厚揚げの和風あんかけ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、中火にして、鶏肉を入れて表面を焼いたら、しいたけとたけのこ水煮を入れて2分ほど炒める。

    • 厚揚げの和風あんかけ作り方4写真
  5. 5

    ■煮込み調味料を入れて煮立ったら、厚揚げを加え3分ほど煮る。■水溶き片栗粉を入れてとろみが出たら完成。

    • 厚揚げの和風あんかけ作り方5写真

コツ・ポイント

干ししいたけは必ず水で戻してください。ぬるま湯で戻すと、うま味成分のグアニル酸が壊れるので避けてください。
必ずしも必要ではありませんが、厚揚げは熱湯で油抜きしました。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
2018/02/02 07:28に公開
投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 厚揚げ 酒 ほししいたけ 鶏胸肉

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