豚ヒレ肉のオニオンケチャップソース

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sachi825 @sachi825

柔らかなお肉に、甘くてほんのり酸味のあるオニオンケチャップソースが絡んで美味♡夕食のおかずや、ワインとも相性抜群です♡

このレシピの生い立ち
ワインに合う夕食用に!

豚ヒレ肉のオニオンケチャップソース

柔らかなお肉に、甘くてほんのり酸味のあるオニオンケチャップソースが絡んで美味♡夕食のおかずや、ワインとも相性抜群です♡

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ワインに合う夕食用に!

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材料

3〜4人分
  1. 豚ヒレ肉ブロック 約500g
  2. 岩塩・黒粒胡椒 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1杯
  5. 玉ねぎ(すりおろし 1/4個
  6. ◎ケチャップ 大さじ3杯
  7. ◎中濃ソース・酒(白ワイン) 大さじ2杯
  8. セリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    ◎の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    豚ヒレ肉を1.5㎝の輪切りにして肉叩き(包丁の裏)で叩き、岩塩・黒粒胡椒・小麦粉を両面に振る

  3. 3

    オリーブオイルを中火で熱したフライパンに2を並べて入れ、猟犬焼き色を付ける(この時、中まで火が通ってなくてもOKです)

  4. 4

    3に1を加え、フタをして弱火で10分程煮込む

  5. 5

    出来上がりはこんな感じ!

  6. 6

    お皿に盛り付け、パセリを振ったら、出来上がり!

  7. 7

    『簡単!さっくさく☆ヒレカツ』(レシピID : 19281124

  8. 8

    『豚ヒレ肉ソテー☆ジンジャーオニオンソース』(レシピID : 18596507

  9. 9

    『グリルドポーク☆マスタードクリーム』(レシピID : 20415368

  10. 10

    『お弁当に!豚ヒレ肉のケチャップソテー』(レシピID : 19032120

  11. 11

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