ねぎ塩ささみ

ささみを使ってカロリーオフ♪おくら、にんにくやしょうがで夏バテ予防(*´ω｀*)味付けはネギ塩にしてみました♪

マヨネーズを使ってますが、ササミを使って焼かないのでヘルシーだと思います！

ささみにごま油とザーサイとネギ、混ぜるだけですが最高に美味しいおつまみになります！

お酒大好きでもﾀﾞｲｴｯﾄ中！そんな時に食べるおつまみです。しっとりささみにネギ塩かけてお酒が進みます☆

簡単にジューシーな鶏ささみができます！ネギ塩レモンだれと合わせて最高に美味しい一品に！ヘルシーおつまみです！

ささみとネギの相性抜群！食べ出すと箸が止まらない！おつまみにもぴったりな簡単美味しい一品です♡

ささみジャーキー（レシピID：18510633）を使ってモヤシのサラダを作りました☆ドレッシングもノンオイルでヘルシーです

ササミを使って超簡単になんちゃってエビチリ！

残った ささみで おつまみに

ぱぱっとできて美味しいです！ささみを使ってるのでヘルシーです！

ささみ(胸肉)さえ茹でておけば～あッという間に出来る簡単おつまみ。ピリ辛が美味しい＾＾11．3.11話題入り感謝♡

おいしいササミさんです。

ザーサイとささみで、簡単おつまみ

ザーサイとネギの相性は抜群☆鶏ささみ肉でヘルシーな中華風簡単おつまみです♪

お店で人気だったねぎ塩だれを自作しました!大好きなタレをヘルシーなささみでご飯も進む!

ご飯にかけても！お酒のおつまみでも美味しい！簡単に出来る1品です

レモン果汁が隠し味のさっぱり美味しい、ねぎ塩ささみです！ささみでヘルシーにも関わらず、満足度の高い一品です⸜♥⸝

ザーサイが微妙に残ったので鶏ささみと和えてみました＾＾

鶏ササミを使ってスパイシーなおつまみを作りました

ササミのネギ塩チキン

安くたくさんゲットした #ササミ を使って満足感を得るために作成。#ダイエット や筋トレで、simpleなササミに飽きた時にも！食べ応えありまっする💪#時短　#簡単　#作り置き　#お弁当　#おかず　#おつまみ　#酒の肴　#筋トレ

鶏ささみは出汁をとってからほぐして具として乗せる。ムネ肉を使っても可。その場合は皮を剥ぐこと。

ささみの缶詰を使って簡単酢の物

レンジで蒸したささみに混ぜるだけのソースをかける簡単なおかずです。お弁当にも、おつまみにも。

ささみでさっぱりした副菜を作りたくて(๑oᴗo๑)♥美味しいので副菜、おつまみ、お弁当にも是非お試し下さい❤️

ササミをシソ＆ネギでサッパリ頂く、簡単スピードおつまみ！ビールに合いますよ！しかも、ヘルシー♪

ささみを使ってヘルシーに！

とってもヘルシーな鶏ささみを使って作ると『ささみチップス』おつまみにもおやつにダイエット中のおやつにオススメです

三つ葉と鶏ささみがおいしい、お酒のおつまみにもあうさっぱりとしたお料理です！

ササミを簡単にレンジで蒸します。梅酢を使ってさっぱりと！！簡単におつまみが出来ます☆