★簡単絶品♪冷製夏野菜カレー温玉のせ冷麺

anko栄養士
anko栄養士 @cook_40094432

ピリ辛&フルーティーで絶妙★。
冷たいカレーと冷麺が絡み☆最高♪。
温泉卵が加わりマイルド☆。
夏野菜も沢山頂けます♪。
このレシピの生い立ち
食欲がない日でもカレーのスパイスの刺激で食が進められる冷製カレー冷麺を作る事が出来たらと思い考えてみました♪。
お野菜も沢山頂けます☆。
温泉卵が加わりコクトとマイルドさがプラスされて最高です★。

★簡単絶品♪冷製夏野菜カレー温玉のせ冷麺

ピリ辛&フルーティーで絶妙★。
冷たいカレーと冷麺が絡み☆最高♪。
温泉卵が加わりマイルド☆。
夏野菜も沢山頂けます♪。
このレシピの生い立ち
食欲がない日でもカレーのスパイスの刺激で食が進められる冷製カレー冷麺を作る事が出来たらと思い考えてみました♪。
お野菜も沢山頂けます☆。
温泉卵が加わりコクトとマイルドさがプラスされて最高です★。

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材料

3人分
  1. 冷麺(素麺うどん中華麺) 3人分
  2. カレーソース
  3. カレールー 1かけ(20g)
  4. カレー粉 大さじ1/2
  5. ウスターソース 大さじ1/2
  6. 苺ジャム 大さじ1
  7. チリパウダー 4振り
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. 粉チーズ 大さじ1
  10. つゆのもと 大さじ1
  11. 400ml
  12. トッピング
  13. 茄子 1本
  14. パプリカ(赤) 1個
  15. オクラ 6本
  16. 温泉卵 3個
  17. 大葉 適量
  18. 白胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷麺はたっぷりのお湯で茹で冷水で洗い冷しておく。

  2. 2

    ソースを作る。
    全て調味料を鍋に入れ、良く混ぜてから火を付けとろみが出るまで熱し冷蔵庫で冷ましておく。

  3. 3

    トッピングを作る。
    パプリカと茄子は縦6等分に切り茄子は水にさらし水気を切り、共にオリーブ油(分量外)をかけ焼く。

  4. 4

    オクラは鍋に食塩(分量外)を入れ、茹で冷ましておく。
    大葉は千切りにしておく。

  5. 5

    器に冷麺・カレーソースを入れ、トッピングを盛り付け彩る。

コツ・ポイント

★カレー粉は炒める事で薫りが出ます。
★ソースの調味料は一度良く混ぜてから火に掛ける事で玉に成りません。

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anko栄養士
anko栄養士 @cook_40094432
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お料理大好き★四季・行事・旬・彩りを大切に感じている★あんこ大好き★栄養士です。私にとって☆お料理とは日々*五感をフルに活用しての実験・お勉強&魔法&癒しそして表現方法の一つです♪。anko栄養士のキッチンに足を運んで頂き有り難うございます。皆様お一人お一人に感謝の気持ちで一杯です✾。日々の癒しの一部と考えている為、気長に見守って頂けたらと共にまた足を運んで頂けたら幸いです✾。
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