白だしで高野豆腐の煮物☆

yumyum☆yuu
yumyum☆yuu @cook_40281265

やさしい味で栄養満点です♪
お弁当に入れても◎
このレシピの生い立ち
我が家の定番の高野豆腐の煮物です。息子も大好きでペロッと食べてくれます。

白だしで高野豆腐の煮物☆

やさしい味で栄養満点です♪
お弁当に入れても◎
このレシピの生い立ち
我が家の定番の高野豆腐の煮物です。息子も大好きでペロッと食べてくれます。

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材料

4〜5人分
  1. 高野豆腐 3個
  2. 干ししいたけ 5〜6枚
  3. 小松菜 1/3束
  4. ・出し汁 400ml
  5. ・水 100ml
  6. ・白だし 大さじ1と1/2
  7. ・砂糖 大さじ1
  8. ・みりん 大さじ1
  9. ・薄口醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻す。高野豆腐はかぶるくらいぬるま湯をそそぎ戻す。

  2. 2

    しいたけはいしづきをとり半分に切る。高野豆腐は冷めたらかたくしぼり、食べやすい大きさ(今回は8等分)に切る。

  3. 3

    なべに干ししいたけの戻し汁をいれ、2の材料をいれて浸るくらいに水(100ml)を足す。

  4. 4

    材料を煮立て白だし・みりん・砂糖・薄口醤油を加え、ふたをして20分弱火で煮含める。

  5. 5

    小松菜を3cmに切り、なべに加えて30秒ほどひと煮する。

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は白だしを多め(大さじ2くらい)にすると味がしっかりします♪

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