シイラ☆簡単ネギマヨチーズ焼き

サヤスカマカン
サヤスカマカン @cook_40071395

脂がのったシイラじゃなくてもコレなら大丈夫♪こってり濃厚ソースをのせてトースターで焼きました。鮭で焼いた時の写真もアリ☆

このレシピの生い立ち
シイラをいろいろな味で食べたくて。
マヨチーズ焼きは間違いなく、こってり濃厚で美味しかったです。

シイラ☆簡単ネギマヨチーズ焼き

脂がのったシイラじゃなくてもコレなら大丈夫♪こってり濃厚ソースをのせてトースターで焼きました。鮭で焼いた時の写真もアリ☆

このレシピの生い立ち
シイラをいろいろな味で食べたくて。
マヨチーズ焼きは間違いなく、こってり濃厚で美味しかったです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2切れ
  1. シイラ(今回は解凍した物使用) 2切れ
  2. 片栗粉 大さじ2~
  3. ★マヨネーズ 大さじ4
  4. 溶けるチーズ 大さじ4
  5. きざみネギ 大さじ4
  6. ★ガーリックパウダー 約小さじ1/4
  7. ★牛乳(生クリームならもっとコッテリ) 大さじ1
  8. ★塩コショウ 適宜
  9. 付け合わせ
  10. サラダミックスID19981561 適宜

作り方

  1. 1

    ★を全てよく混ぜ合わせます。トースターを1200wで5分加熱して温めておきます。

  2. 2

    生のシイラならサッと水をかけてからキッチンペーパーで水気をふき、酒大さじ1をふり5分おきます。その後更に水気をふき→4へ

  3. 3

    下味付き解凍シイラなら、サッと水をかけてキッチンペーパーで水気をふいたら→4へ

  4. 4

    生シイラなら軽く塩コショウをしてから、下味つき解凍シイラならそのまま片栗粉をしっかりまぶします。

  5. 5

    天板にクッキングペーパーをしいてシイラをのせ、★の
    ソースをかけます。オーブントースターで1200w10分加熱します。

  6. 6

    10分後焼け具合を確認したら、必要なら追加熱か、余熱加熱します。お持ちの機種ごとに様子をみて下さい。

  7. 7

    焼けたらお皿によそって、サラダミックスID19981561を添えてどうぞ。

  8. 8

    鮭で作った時の写真です♪この時は12分焼きました。
    チーズとろーりでこってり旨々☆

  9. 9

    シイラは冷凍可能です。スーパーで見つけたらこちらをどうぞ「シイラ(白身魚)の下味付き冷凍保存」ID 20102208です。

  10. 10

    「秋からが美味♪ふんわり白身☆シイラマヨ」ID20166244もあります。いわゆるエビマヨソースでこってり系☆

  11. 11

    「シイラのシンプルソテー☆美味ネギだれ掛け」ID20321291もあります。シイラを買えたらぜひお試し下さい♪

  12. 12

    「ふんわりシイラのホイル焼☆味噌バタコーン」ID20078885もあります。良かったらお試し下さい♪

  13. 13

    「シイラ☆ポン酢&味噌バターコーンソースで」ID20103481もどうぞ♪

  14. 14

    Mikko6さん初レポに感激☆鯛でさすがの美レポにうっとり♡お子さん用にコーン版も!優しい料理上手なママって最高に素敵☆

コツ・ポイント

・シイラに片栗粉をまぶしているので、水分が出にくく、ソースと絡みがいいです。
・解凍シイラを使う時は、夜ご飯の為に朝か、朝調理の為に寝る前に冷蔵庫に移すのがおすすめです。レンジ解凍の電気代節約&楽々放置。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
サヤスカマカン
サヤスカマカン @cook_40071395
に公開
mantacarpさんU⭐︎Kaoruさんしーてっぷさんピロミ♡さんchii198さんまこさんどさんyunapi☆さん島子☆さんSatoco*さんみかかめさん柴犬のお顔☆さんこつゆ514さんかっちゃん杉さん2人の子供が就職で家を離れて夫婦だけの生活になってからは夕食で白米を食べなくなり、大量の料理をしなくなりました…名もなき小さなおかずばかりですが、タンパク質と野菜で満腹になることを目指しています1年以上糖質制限を続け、スイーツや市販パンを食べないことが普通になりました体重2キロ減をキープ、HbA1cも下がりました…食を楽しみつつ健康を気遣う働き盛り世代です*新体制クックパッドについていけず、コメント&つくれぽ出来ず申し訳ないのですが、頂いたレポは必ず拝見しており感謝の気持ちでいっぱいです⁎⁺˳✧༚お名前掲載はなんとか継続中…
もっと読む

似たレシピ