おから スコーン

ちゅちゅんこ @cook_40266690
低糖質なおからマフィンです。
大体一個100キロカロリーの糖質5gくらいです。
このレシピの生い立ち
おからをもらったので、手軽にできて低糖質なものができないかと何となく作ってみました。
おから スコーン
低糖質なおからマフィンです。
大体一個100キロカロリーの糖質5gくらいです。
このレシピの生い立ち
おからをもらったので、手軽にできて低糖質なものができないかと何となく作ってみました。
作り方
- 1
ミックスナッツは、砕いておく。
ジップロックなどの袋に材料を全て入れて、まとまるまで捏ねる - 2
団子状に、丸めて、アルミホイルの上におき、
740Wで20分、500Wで5分程度オーブンで焼く
コツ・ポイント
洗い物少なく、手軽にできます!
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