厚揚げの粒マ・ごま和え
赤紫芋介 @19681216t
スナップエンドウも…粒マごま和えに参加♪
このレシピの生い立ち
厚揚げの焼きめはしっかりで、カリカリが良く。そのカリカリにごま和えのしっとり感がイイ♥
アプリでひらく作り方
- 1
◎を混ぜ合わせておく。(a)
-
- 2
軽くスナップエンドウは魚グリルでひを通す。または、レンジで加熱をする。
厚揚げは熱湯をかけて油切りをしておく。 -
- 3
厚揚げは魚グリルで両面、焼きめが付くくらいに火を通す。
- 4
適当な大きさに切った厚揚げを(a)の中に入れて和える。
-
- 5
厚揚げは先に出して、盛り付けをし、
残りのごまでスナップエンドウを入れて和える。 -
コツ・ポイント
スナップエンドウは軽く火を通そう…
パキッがイイ♪
厚揚げはカリカリに焼きめを付けるがイイ♪
似たレシピ
スナップえんどうの胡麻和え
スナップえんどうの胡麻和え
ほうれん草とスナップえんどうの胡麻和え
いつもの胡麻和えにスナップえんどうも入れてみました！
スナップえんどうの胡麻和え
スナップえんどうの甘味が引き立つシンプルな胡麻和え♬
スナップエンドウの胡麻和え お弁当にも
パリパリのスナップエンドウを甘い胡麻和えでどうぞ！
スナップエンドウの胡麻和え
かんたんスナップエンドウ胡麻和え。砂糖不使用。
pmk 
あと一品！スナップエンドウのごま和え❤️
旬のスナップエンドウでごま和えはいかがですか(*^^*)ちょっぴり甘めでごはんにもお酒にも合います✨
【副菜】スナップエンドウの胡麻和え
食感の良いスナップエンドウを、お弁当にもオススメの胡麻和えにしました♪
スナップえんどうの ごま和え(o^^o)
簡単にもう１品♪歯ごたえのある、スナップえんどうのごま和え❢美味しいんですよん(*^m^*)
激旨★スナップえんどうのごま和え
しゃきしゃきの食感が楽しめる、スナップえんどうのごま和えです。お弁当にもぴったり♪
◎スナップエンドウとかぶのごま和え◎
春先のスナップエンドウが甘くて美味しいですね。かぶと合わせてシンプルなごま和えにしてみました。
★スナップエンドウとササミの胡麻和え★
スナップエンドウとササミでボリュームのある胡麻和えが完成！めんつゆで味付けするので簡単です♡
厚揚げとほうれん草のごま和え。
少し余った厚揚げを使いごま和えにしました。
絶品!!☆スナップエンドウのマヨごま和え
旬のスナップエンドウを香りの良いごま和えで!!絶品です。
スナップエンドウの胡麻和え
スナップエンドウの大量消費に☆
れぇな621 
簡単!!スナップエンドウの胡麻和え♪
甘～く食感のいいスナップエンドウ♪胡麻和えに…。
厚揚げ ほうれん草の胡麻あえ
ほうれん草のごま和えに焼いた厚揚げを混ぜました。
焼きピーマンと厚揚げの胡麻和え♫
ピーマンと厚揚げをさっと焼いて、胡麻和えにしました♫お弁当やあと一品に(^-^)
厚揚げと長ねぎの胡麻和え
もう一品と言うときに、こんな胡麻和えはいかが？
春♪簡単！人参とスナップエンドウごま和え
旬のスナップエンドウと人参のごま和えです。彩りが綺麗です。
ほうれん草と厚揚げのピリ辛胡麻和え♪♪
厚揚げ入りでボリューム満点の温かい胡麻和えです♪♪しっかり味なのでご飯のおかずにもGood！
スナップエンドウの胡麻和え☆
スナップエンドウの胡麻和えを作りました☆すぐにできる一品です。素材の味をいかした薄味です(*˘︶˘*).｡*♡
スナップエンドウ胡麻和え
新鮮なスナップ、新鮮なお味の胡麻和え
スナップエンドウ味噌マヨごま和え
スナップエンドウの美味しい季節に♪
スナップえんどう胡麻和え
スナップえんどうの甘みを楽しめます
厚揚げと舞茸の簡単胡麻和え
短時間！厚揚げの胡麻和えです。
U-KANKAN 
春菊の胡麻和え
春菊を胡麻和えにしました。
超簡単！ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのごま和え☆
家でとれた大量のｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳで超簡単に！
あいこﾏﾏ 
スナックエンドウのゴマ和え
春はやっぱりスナック（スナップ）エンドウ！ゴマ和えでおかずもう一品追加です。
スナップエンドウと人参の胡麻和え～♪
お弁当にも！パパッと出来て美味しい彩り綺麗な胡麻和えだよ♥！パパッと出来て美味しい彩り綺麗な胡麻和えだよ♥
スナップえんどうのごま和え
さっぱりしたごま和えです。あと一品の時や箸休めにいかがでしょうか。(^-^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20109675
