ほうれん草とスナップえんどうの胡麻和え
し〜〜〜 @cook_41263608
いつもの胡麻和えにスナップえんどうも入れてみました！
このレシピの生い立ち
スナップえんどうを沢山頂いたので作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
スナップえんどうはヘタと筋を取っておきます。
- 2
ほうれん草は洗い、4センチに切っておきます。（根元以外）
- 3
お鍋の熱湯で①を1分半茹で、すくいあげ斜め切りにします。
同じ熱湯で②を1分半茹で、冷水に浸し水気を切ります。 - 4
③を★で和えて出来上がりです！
-
コツ・ポイント
ちょっと甘めです
野菜の茹で方は自分のやり方で大丈夫です！スナップえんどうも、何個でも大丈夫です！
似たレシピ
スナップえんどうの胡麻和え
スナップえんどうの胡麻和え
スナップえんどうの胡麻和え
スナップえんどうの甘味が引き立つシンプルな胡麻和え♬
スナップエンドウの胡麻和え
かんたんスナップエンドウ胡麻和え。砂糖不使用。
pmk 
スナップエンドウの胡麻和え お弁当にも
パリパリのスナップエンドウを甘い胡麻和えでどうぞ！
あと一品！スナップエンドウのごま和え❤️
旬のスナップエンドウでごま和えはいかがですか(*^^*)ちょっぴり甘めでごはんにもお酒にも合います✨
【副菜】スナップエンドウの胡麻和え
食感の良いスナップエンドウを、お弁当にもオススメの胡麻和えにしました♪
激旨★スナップえんどうのごま和え
しゃきしゃきの食感が楽しめる、スナップえんどうのごま和えです。お弁当にもぴったり♪
スナップエンドウの胡麻和え
スナップエンドウの大量消費に☆
れぇな621 
スナップえんどうの ごま和え(o^^o)
簡単にもう１品♪歯ごたえのある、スナップえんどうのごま和え❢美味しいんですよん(*^m^*)
◎スナップエンドウとかぶのごま和え◎
春先のスナップエンドウが甘くて美味しいですね。かぶと合わせてシンプルなごま和えにしてみました。
スナップえんどう胡麻和え
スナップえんどうの甘みを楽しめます
スナップエンドウ胡麻和え
新鮮なスナップ、新鮮なお味の胡麻和え
絶品!!☆スナップエンドウのマヨごま和え
旬のスナップエンドウを香りの良いごま和えで!!絶品です。
★スナップエンドウとササミの胡麻和え★
スナップエンドウとササミでボリュームのある胡麻和えが完成！めんつゆで味付けするので簡単です♡
簡単!!スナップエンドウの胡麻和え♪
甘～く食感のいいスナップエンドウ♪胡麻和えに…。
きくなとほうれん草のごまあえ
いつものほうれん草のごまあえに今が旬のきくなを入れてみました。
優利亜 
スナップえんどうのごま和え
さっぱりしたごま和えです。あと一品の時や箸休めにいかがでしょうか。(^-^)
スナップエンドウの胡麻和え☆
スナップエンドウの胡麻和えを作りました☆すぐにできる一品です。素材の味をいかした薄味です(*˘︶˘*).｡*♡
ほうれん草とハムのごまあえ
いつものごま和えにハムをプラス☆
スナックエンドウのゴマ和え
春はやっぱりスナック（スナップ）エンドウ！ゴマ和えでおかずもう一品追加です。
超簡単！ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのごま和え☆
家でとれた大量のｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳで超簡単に！
あいこﾏﾏ 
スナップエンドウと人参のごま和え♪
スナップエンドウと人参の色鮮やかなごま和えです！シャキシャキ食感♪カロテン・ビタミンたっぷりです！
スナップエンドウと人参の胡麻和え～♪
お弁当にも！パパッと出来て美味しい彩り綺麗な胡麻和えだよ♥！パパッと出来て美味しい彩り綺麗な胡麻和えだよ♥
ほうれん草の胡麻和え
普通のほうれんそうの胡麻和えです。ウチでは味噌を入れます！
☆鶏肉とほうれんそうの胡麻和え☆
鶏胸肉を柔らかくして、いつものゴマ和えがパワーアップ！
マミゴン 
もやしとほうれん草の胡麻和え☆
いつもほうれん草だけの胡麻和えが多いのですが、かさましにもやしも加えてみました☆
スナップえんどうのごま和え
写真が汚くてごめんなさい！m(_ _)m皿のまま混ぜたもんで･･シンプルで簡単！甘みのあるスナップえんどうはこれだけで十分おいしい！
スナップエンドウのゴマ和え
加熱と味付けが同時で時短♪スナップエンドウとゴマ衣の味が分離することもありません☆
スナップエンドウとささみで胡麻和え
子供が食べやすい甘めの胡麻和え♡
春キャベツとスナップえんどうの胡麻和え
春野菜の胡麻和え♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22601205
