梅干し・マヨ・ゴマ味のささ身焼き

よちりん @cook_40043296
梅干しが好き2023年7月15日スタミナをつけたいときにさっぱり「ささみ梅肉おかず」クックパットニュースに掲載されました
このレシピの生い立ち
種ぬいちゃいましたのモニターに当選したので考えてみました
作り方
- 1
ささ身筋を取ります
観音開きにします - 2
種ぬいちゃいました
紀州南高梅
塩分5%を使いました - 3
梅干1個叩き潰してマヨと合わせて混ぜます
ささ身全体に塗ります - 4
白ゴマを全体にまぶします
- 5
△をフライパンに入れて混ぜ合せます
両面を焼いて出来上がりです
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