豆腐と鶏肉の味噌炒め-レシピのメイン写真

豆腐と鶏肉の味噌炒め

BETTYnon
BETTYnon @cook_40108308

豆板醤を加えてご飯がススム君だよー

このレシピの生い立ち
豆腐を大量買いしたので

豆腐と鶏肉の味噌炒め

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材料

2人
  1. 木綿豆腐 一丁
  2. 鶏むね肉 一枚
  3. ピーマン 2個
  4. ねぎ 1/4
  5. Aみそ 大さじ半
  6. Aみりん・水 大さじ1
  7. A豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りして、縦半分に切ってから4等分に切る。鶏肉ゎ一口大のそぎ切りにし、塩胡椒をふる。ピーマンゎ2cm四方に切る。

  2. 2

    ねぎゎ斜め薄切りにし、Aを合わせておく。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら酒大さじ1を入れ、よく混ぜ、豆腐→ピーマン→ねぎの順に加えて炒める。

  4. 4

    豆腐に焼き色がついたら蓋をして2分蒸し焼きにする。Aを回し入れて全体に絡め、塩胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

豆腐ゎしっかり水切りしてください。鶏肉ゎモモ肉でもOkです!

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