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- 1
なす一本を4当分する。
- 2
切れ目を入れる。
- 3
タッパーに2と、浸るくらいの麺つゆと水を入れる。（麺つゆが濃縮の場合はそれに合わせた水）
- 4
ごま油と生姜チューブを入れ混ぜる。
- 5
レンジ600Wで約5分チン！で完了！ねぎをお好みで！
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