かぼちゃスープ*あら潰し

kumiworld
kumiworld @cook_40088385

ミキサー不使用!つぶつぶスープ
鍋一つで作れます
このレシピの生い立ち
かぼちゃが畑でたくさんできて…かぼちゃスープを作りたいけど、ミキサーを使うのは洗うのが面倒…少々粒が残っても、それはまた美味しいのではなかろうかと、作ってみました。

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材料

  1. かぼちゃ 半分
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 炒め用バターorオリーブオイル 大さじ1
  4. 500cc
  5. コンソメキューブ 3個プラスα
  6. 牛乳 200〜250cc
  7. 塩コショウ 適量
  8. 刻んだパセリ 適量

作り方

  1. 1

    カボチャの種をとり縦に3センチ幅くらいに切りピーラーで皮を剥く。カボチャによっては皮が硬くて剥きにくいので注意。

  2. 2

    1のカボチャを一口大にきる。
    玉ねぎは1センチ角くらいにきる。

  3. 3

    玉ねぎをバターorオリーブオイルで炒める。透き通るくらい炒めたら、カボチャと水、コンソメキューブを入れて煮る。

  4. 4

    灰汁を取りながら煮て、カボチャが柔らかくなったら、マッシャーか泡立て器でかき混ぜたり潰したりする。

  5. 5

    4に牛乳を加え、一煮立ちさせ、塩コショウで味を整える。この時、コンソメ顆粒を加えてもよい。

  6. 6

    カップに注ぎ、刻んだパセリを浮かべて完成‼

コツ・ポイント

水と牛乳の量はお好みのトロミで加減してください。
潰し方も適当に…ゴロゴロしてても美味しいですよ。
けっこうたくさんできるので、残ればフリーザーパックで
少食の一歳児もゴクゴクでした

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レシピ作者

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