きゅうりとトマトの中華サラダ☆小鉢サイズ

AFMhami
AFMhami @cook_40231994

あと1品ほしいな、というときに簡単にできます。さっぱりサラダです

このレシピの生い立ち
夕食にもう一品ほしくて、冷蔵庫にあったトマトときゅうりで作ってみたら、子どもたちに好評だったので載せてみました☆

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材料

小鉢4個分
  1. きゅうり 2本
  2. トマト 1個~2個
  3. タレ
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1/2
  6. ごま 大さじ1/2
  7. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは洗って乱切りにする

  2. 2

    トマトは洗って食べやすい大きさに切る

  3. 3

    タレを混ぜておく

  4. 4

    タレとトマトときゅうりをあえて、冷蔵庫で冷やす
    たまにかき混ぜると〇。

  5. 5

    30分くらいたったら
    盛り付けて出来上がり☆
    すぐに食べても〇です。その場合、たれを絡めながら食べるのがお勧めです

コツ・ポイント

すぐに食べる場合は、たれを多めにかけて食べてください。
30分くらいなじませると味がなじんでおすすめです。

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レシピ作者

AFMhami
AFMhami @cook_40231994
に公開
アスリートフードマイスター2級のhamiです。サッカーをがんばる息子とバレエを頑張る娘のためにスポーツと食事の大切さを感じ、アスリートフードマイスターの資格をとりました。美味しくて、身体のためになる食事を考えています☆よろしくお願いします♪
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