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材料

  1. たちうおのかば焼き風
  2. タチウオ(3枚おろし) 240g
  3. A 赤酒 大さじ1と1/2
  4. A みりん 大さじ1と1/2
  5. A はちみつ 小さじ1と1/2
  6. A しょう油 大さじ1と1/3
  7. いさきの揚げぎょうざ
  8. B イサキ(骨皮なし) 120g
  9. B キャベツ 120g
  10. B 味噌 小さじ1
  11. B しょう油 小さじ1強
  12. B しょうが粉末 小さじ1/8
  13. B 砂糖 小さじ1/5
  14. B 塩コショウ 小さじ1/3
  15. B ごま油 小さじ1/2
  16. 餃子の皮 8枚
  17. 揚げ油(サラダ油2/3+ごま油1/3) 適量
  18. タコのマリネ
  19. ゆでだこ足 60g
  20. 玉ねぎ 30g
  21. 赤パプリカ 10g
  22. 黄パプリカ 10g
  23. アボカド 20g
  24. C 酢 小さじ2
  25. C レモン汁 小さじ2
  26. C オリーブ油 小さじ1
  27. C はちみつ 小さじ1/2
  28. C 塩コショウ 小さじ1/5
  29. C 粒入りマスタード 小さじ1/5
  30. ミニトマト 1個
  31. 山椒の葉 適量
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作り方

  1. 1

    【たちうおのかば焼き風】
    タチウオを3~4㎝幅に切り、210℃のオーブンで4~5分焼く。

  2. 2

    調味液Aを煮立て、(1)を入れ1~2分、汁をからめながら煮詰める。

  3. 3

    火を止め、そのまま味を含ませておく。

  4. 4

    【いさきの揚げぎょうざ】
    Bの材料をフードプロセッサーにかける。

  5. 5

    (4)を餃子の皮に包み、揚げ油で中~弱火で色よく揚げる。

  6. 6

    【タコのマリネ】
    たこ足は斜めに薄く切り、玉ねぎは横に薄く切る。赤・黄パプリカ、アボカドは5mm角に切る。

  7. 7

    Cの調味料を混ぜ合わせ、(6)をあえる。

  8. 8

    以上3種類を詰め合わせ、ミニトマト、山椒の葉を添える。

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熊本県水産振興課
熊本県水産振興課 @cook_40155457
2017/12/25 05:17に公開
熊本の海でとれた新鮮な魚介類17種類「くまもと四季のさかな」を使ったレシピや熊本県地魚料理コンテストの応募レシピを公開中!料理研究家の渡邉まみ氏考案のレシピも!★「くまもと四季のさかな」→http://www.pref.kumamoto.jp/kiji_17266.html)
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