ダイエット☆ササミ胡瓜の和風ドレッシング

yu5ki28 @cook_40113448
さっぱりササミでタンパク質強化メニュー*\(^o^)/*
ダイエットにも最適です♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中によく食べていました(*^^*)
作り方
- 1
ササミは筋を除いて耐熱皿に入れる。
- 2
塩と酒をかけてふんわりラップをし600Wで2分間加熱する。
粗熱が取れたら手で割いておく。 - 3
きゅうりを叩いて3センチ程度の食べやすいサイズに切る。
- 4
ササミ、きゅうりに、めんつゆ、酢を全て混ぜ合わせて完成!
コツ・ポイント
特になし!チンして割いて叩いて和えるだけ!笑
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