作り方
- 1
ローストキヌアはコチラを使います。
- 2
大豆とキヌアを柔らかくなるまで茹でてザルにあげる。
- 3
ニラとセロリを入れる。
- 4
塩レモンと醤油を入れて混ぜて完成。
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