カレイの煮付けと韓国風とうふ!

腹ペコgirl♡
腹ペコgirl♡ @cook_40282646

お魚が安い時とかに!!
魚を煮つけてる間に
韓国風とうふ!をつくりましょう!
このレシピの生い立ち
ざっくりした説明ですいません
高校の課題で簡単な夕飯を考えました
よければみなさんもどーぞ
質問とかなんでもどーぞ

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材料

2人分
  1. カレイ(白身魚ならなんでも!) 2切れ
  2. ★醤油 大さじ2
  3. ★料理酒 大さじ2
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★あればみりん 大さじ1
  6. ★お水 大さじ4
  7. 豆腐 1丁
  8. ✩1かつお節 適量
  9. ✩1のり 適量
  10. ✩2ごま油 大さじ2
  11. ✩1豆板醤 小さじ2
  12. ✩2ラー油 小さじ2
  13. ✩2醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    今回はカレイの煮付け
    煮付けのポイントで
    最初に切り身を軽く拭くと臭みが取れます!

  2. 2

    ★のついた調味料を
    深めのフライパンに!
    ひと煮立ちしてください

  3. 3

    軽く沸騰したら
    カレイを入れて
    10分くらい煮てください

  4. 4

    10分の間に
    豆腐を食べやすい大きさに

  5. 5

    豆腐の上に✩1を
    ちらして乗せたら!
    ✩2をかけて
    韓国風とうふ!
    完成〜✩

  6. 6

    そろそろカレイを!
    汁が少なくなってきた
    ところで、大変ですが
    汁を魚にかけながら
    もう10分煮てください

  7. 7

    魚が、いい色に!!
    これで完成ですww

コツ・ポイント

魚は煮る前に臭みを取りましょう
白身魚は、基本拭き取りで

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