サツマイモのあっさり煮

sorisiママ
sorisiママ @cook_40053927

サツマイモを薄味で煮るので、自然な甘さで飽きません。
このレシピの生い立ち
主人の母から作ってもらい最初に頂きました。今は我が家の定番レシピです。

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材料

3~4人分
  1. サツマイモ(中) 1本
  2. 調味料
  3. カップ2
  4. 薄口しょう油 大さじ1半
  5. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    サツマイモは、よく洗って1センチくらいの厚さに切り、水に15分程さらします。

  2. 2

    鍋に水をきったサツマイモを入れて水を入れます。この時サツマイモが水に浸っているように、浸っていない時は水を足して下さい。

  3. 3

    蓋をして中火で、煮ます。沸騰したら砂糖、薄口しょう油の順に入れます。

  4. 4

    ここで、落とし蓋をして、弱火で15分位煮ます。

  5. 5

    箸をさしてとおったら出来あがりです。

コツ・ポイント

サツマイモを鍋に入れた時に必ず浸った状態にして下さい。火加減が強いと煮崩れてしまうので気をつけて下さい。

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レシピ作者

sorisiママ
sorisiママ @cook_40053927
に公開
子ども3人、5人家族です。長男20、長女17歳、次男10歳。私自身が、子ども時代、好き嫌いが多かった為、少しでも子ども達が美味しく食べれ、好き嫌いが減り、栄養バランスの取れた食事が出来たらと、2010年に食育アドバイザーの資格を取りました。忙しい中でも作れ、ママも子どもも笑顔の食卓になります様に❣️
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