手羽元と根菜のうま煮

M♪GOHAN
M♪GOHAN @cook_40186383

手羽元も圧力鍋を使えば、あっという間に柔らかく仕上がりまーす❗
このレシピの生い立ち
甘辛に煮た味はご飯によく合うので、よく作る1品です❗骨付き肉をだしも出るので便利ですね❗

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材料

4人分
  1. 手羽元 12本
  2. 胡麻 大さじ1
  3. にんにく 1片
  4. 生姜 10g
  5. ゴボウ 1/2本
  6. 人参 小1本
  7. めんつゆ 大さじ2~3
  8. ★酒 大さじ3
  9. ★みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜は薄切りにする。ゴボウ、人参は乱切にする。

  2. 2

    圧力鍋をあたため、にんにく、生姜を炒め、香りが出てきたら鶏手羽元をいれて焼き色をつける。

  3. 3

    鶏に焼き色がついたら、ゴボウ、人参をいれてざっといため、★の調味料をいれて圧力を4分かける。

  4. 4

    圧力が下がったら、ふたを開け、煮汁を煮詰める。

  5. 5

    盛り付ける。あれば、青菜を茹でたものを添える❗

コツ・ポイント

圧力をかけすぎると、鶏肉がホロホロになりすぎてしまうので注意❗圧力鍋で煮るときは煮汁を少な目に❗なので、だし汁とかはいれなくて大丈夫です❗

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レシピ作者

M♪GOHAN
M♪GOHAN @cook_40186383
に公開
自宅で料理教室「happyGOHAN」を主宰。家庭料理研究家として活動し始めて30年ほど経ちます^^和洋中ジャンルを問わず、家庭で毎日作っても飽きない、楽しく作れるレシピを皆さまにご提案させていただいています。子供たちも巣立ち今は主人と2人ののんびり生活(^^)様々な経験から生まれたレシピをご紹介していきますね。豆腐マイスター認定講師・食育油揚げマイスター・NPO法人フォーラムアソシエ認定料理講師
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