鮭の西京焼き弁当海苔巻き

リスコ
リスコ @cook_40021189

海苔巻き一本に卵焼きも焼き魚も漬物も!
このレシピの生い立ち
たった一本でお弁当になる海苔巻きがあったら便利そうだという思い付きから。

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材料

1人〜3人
  1. 2個
  2. 鮭の西京焼き 1尾分
  3. 煮物 適量
  4. 白菜の漬物 適量
  5. 昆布の佃煮 適量
  6. お酢+砂糖+塩+胡麻 適量

作り方

  1. 1

    炊いたご飯に、砂糖と塩を入れたお酢を混ぜる。しゃもじに胡麻油を乗せ、何度かに分けてご飯に混ぜる。

  2. 2

    卵焼きを作る。煮物を作る。コンビニで売っている100円位のレトルトを使うのも便利。

  3. 3

    酒粕と味噌を混ぜた漬け床に一晩漬けておいた鮭を焼く。焼く際に酒粕を拭いておくと焦げにくい。

  4. 4

    海苔の上に酢飯を薄く広げる。お弁当のおかずを左から順番に並べていく。手でおかずを押さえこんで、しっかり巻く。

コツ・ポイント

恵方巻き式にかじる場合は、おかずの出てくる順番を考えると楽しいです。勿論、切り分けて食べても☆

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レシピ作者

リスコ
リスコ @cook_40021189
に公開
粉ものが好きです。干し物も好きです。調味料づくりも好きです。ストレスが溜まりに溜まると、スパイス山盛りのカレーを煮る癖あり。ダイエット対談連載『さくらえみとばんばりえ ゆっくり痩せたいわたしたちのもぐもぐダイエット』を週2回更新しています☆ http://koioya2.jugem.jp/?cid=17
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