簡単、イカのソース炒め

イカのトマトソース炒めです♪如何にも美味しソースって、本当に美味しいよ♪^_^;♪

そばはないけど焼きそば感覚です、いかとキャベツはよく合いますよ、お試し下さい

酒の肴の味付けイカのバージョンアップ。手間いらないです

いか＆カレー味の相性がばっちりの簡単レシピです。

あと一品という時に、超簡単なイカマヨ炒め。おいしいです～♪

イカとブロッコリーで色合いもばっちり！おいしいおかずの出来上がり♪

お子様から大人まで大好き〜なイカ♬

いかを炒めてソースと混ぜるだけ！コクがあって美味しいですよ♪

イカとじゃがいものベストマッチ☆出来るだけシンプルに、旨味たっぷりのイカを頂きます！

イカとチリソース、塩コショウだけあればできます。あとは飾りにハーブ等で飾りつけしてください。

炒めたキュウリもなかなかおいしいです。イカとの相性もバッチリ！

いかと胡瓜とソース（沙茶醤）の相性が凄く合いますからご飯が進みます。

コストコの味付けイカは、柔らかくて美味！シンプルな味付けでも充分に美味しいです。

イカに味がついているので炒めるだけです。

味付けイカなので切って炒めるだけです。

キムチもバターもイカと相性良し。一緒に炒めたら･･･簡単で美味しい一品になりました。(後日訂正･･･えのき→エリンギ)

旬の香ばしいイカとセロリの相性は抜群！イカゴロをベースにした旨み溢れる特製トマトソースと一緒にいただきます☆

バターしょうゆと相性の良い、とうもろこしとイカを合わせました。とうもろこしの甘さがイカの旨味を引き立ててくれます。

イカは美味しいでよね！さっぱりご飯が進むような味です！見てくれてありがとう^_−☆

ごま油風味が美味しいイカの魚介おかずです。

イカをマヨネーズと味噌でこってりコク旨に仕上げました！少し鮮度の落ちたイカでも、これなら美味しく食べれますよ♪

材料は、大根といかの塩辛と青ネギだけ。調味料いらずの超簡単料理です。

蒸し焼きした野菜にイカとトマトソースを加えるだけ～。手間なしで美味しく♪

イカをまるまる使って簡単な屋台レシピに！材料少ないのにしっかり味ついています。

セロリとイカは相性抜群(ﾟ∀｡))

浜のかあちゃん直伝！プリプリのハリイカを甘酸っぱいチリソースで！お子さまの大好きな味＾＾

いかの歯ごたえとセロリのシャキシャキ感が良く合います♪シンプルな味つけなので簡単！

糖質制限中の美味しいダイエットメニュー。イカからタンパク質も取れ、糖質も低いのに美味しいです！約111kcal/人

味の染みた油揚げとさきイカの旨味が…広がる。

松イカが5杯で199円だったのでΣ(´∀｀||;) ゲソと三角部分を使ってわたソースで炒めました。 濃厚なソースでおかずに、おつまみに・・・グッドです(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!