簡単おつまみ油揚げとさきイカのサッと炒め
Moyukko @cook_40257003
味の染みた油揚げとさきイカの旨味が…広がる。
このレシピの生い立ち
おつまみにあると便利なさきイカ…料理にも
使えるので我が家の在宅食材の１つ。
大好きな油揚げの味染みを活かしてみたら？
と思って作ってみたら、クセになるおつまみに…
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは横半分にして5㍉幅くらいの千切りにする。
- 2
フライパンにバターを入れ、油揚げとさきイカを入れて麺つゆを加えサッと炒めてできあがり。
お好みでブラックペッパーを。
コツ・ポイント
とにかくサッと炒めるだけ…
似たレシピ
いかとブロッコリーのかんたん炒め物
簡単なのに旨味たっぷり。いかからいい味でますよ♪
５分で簡単！もやしと油揚げの炒め物
簡単！節約！文句なしです♪油揚げに味が染みて美味しーい！もう一品欲しい時にすぐ作れます^^*
ペスペ 
お弁当やおつまみに☆イカのネギ塩炒め
イカの旨味とネギ塩味が食欲そそる◎パパッと簡単☆今晩のおかずやお弁当、おつまみに♪
絶品！イカと大根のバター醤油炒め☆
イカの旨味とバター醤油がたまらなく美味しい(^^ゞ
イカとピーマンのにんにく炒め
ピーマンにイカのうま味が染みこんで美味しいです
健康おつまみ☆筍と油揚げのサッと炒め☆
冷蔵庫の余り物で作りました☆万能なめんつゆを使って、しっとりとした油揚げと筍の食感が楽しめますように^ - ^
☆小松菜と油揚げ卵の和風さっと炒め☆
出汁のきいた小松菜と油揚げ、卵のさっと炒め！油揚げに卵をコーティングすることでボリュームアップで食べ応えが増します♡
簡単、チンゲン菜と油揚げのさっと炒め
チンゲン菜と油揚げをさっと炒めて、ポン酢とめんつゆで味付けをした簡単な一品です♪
イカとキャベツのバター炒め
塩胡椒だけのシンプルな味付け。イカの旨味とキャベツの甘味で美味しい〜
簡単おつまみ♪いかの生姜醤油炒め
バターで炒めたイカを生姜醤油で♪
油揚げときのこのサッと炒め物
さっと短時間で1品作れます。油揚げが味しみしみ♩お酒のアテにもどうぞ。
超簡単おつまみ！イカのマヨ炒め☆
イカととマヨと唐辛子だけ！5分でできます。手早く炒めてイカもやわらか❤マヨネーズで炒めるから油は使いません！
☆簡単おつまみ☆さきイカのバター炒め
市販のさきイカをバターで炒めるだけ！時間がなくても旦那さんのおつまみにパパっと作れますよ～♪お酒が進む～☆
イカとブロッコリーのペペロンチーノ炒め
ニンニクと鷹の爪とオリーブ油で炒めると、イカや野菜の旨味や香りがしっかりでます。
簡単！イカと小松菜のさっと炒め
イカをさっと炒めただけで、いい味でます！ニンニクがきめてでーす！
簡単、イカのソース炒め
イカとソースの愛称バッチリ♪
クック2BZQCX☆ 
簡単おつまみ♥カイワレとイカのレモン炒め
簡単でさっぱりなイカとカイワレのおつまみ！レモンで味を引き締めています♪
イカと卵のサッと炒め
豆豉醬で淡白なイカにコク。
簡単おつまみ☆いかのわた炒め
いかだけのシンプルなおつまみですが、わたのコクも出て絶品です。丸ごといかを買ったらぜひ！
イカとキャベツのバター醤油炒め
イカの旨味がきいてます！野菜がパクパク食べれちゃう＼(^o^)／
疾風ヴォルフ 
もやしいかウスターソース炒め
いかともやしにウスターソースの旨味が絡んで美味しい(^-^)
イカマヨネーズ炒め
お酒にもごはんにも合うイカの炒め物
簡単！キャベツ☆めんつゆ炒め♪
油揚げに味が染みてジュワ〜☆な簡単キャベツの炒めもの(^◇^)
にんじんと油揚げの炒め物
にんじんと油揚げの炒め物
油揚げと玉ねぎと卵のポン酢＆麵つゆ炒め
みんな大好き、油揚げにポン酢と麺つゆがほどよく染みて美味しいです
簡単！インゲンと油揚げの炒め物
旬のインゲンと油揚げを麺つゆで炒めた簡単料理です。
dad_kids 
簡単おつまみ・イカ足炒め
すぐできるイカ足炒め。酒のお供に～
windmist 
簡単！油揚げとシメジの炒め物
油揚げとシメジを麺つゆで炒めています。
dad_kids 
イカととうもろこしのバターしょうゆ炒め
バターしょうゆと相性の良い、とうもろこしとイカを合わせました。とうもろこしの甘さがイカの旨味を引き立ててくれます。
ゴーヤとイカの卵炒め
定番のゴーヤ炒め、イカを入れて旨味を足します！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20007902
