鶏むね肉の粒マスタード和え

われも香 @cook_40073227
ヘルシーで美味しく簡単に作れます。
あと一品欲しい時に重宝しています。
このレシピの生い立ち
姉に教えてもらいました。
ソースが気に入っているので、何時も作っています。
作り方
- 1
鶏肉を一口大の削ぎ切りにして、塩とお酒少々を降って置く。鍋に水を入れ沸騰させ、セロリの葉のみを入れひと煮立ちさせる。
- 2
1.のセロリの葉を取り出し、お酒と鶏肉を入れて沸騰させる。鶏肉の色が変わったら火を止め蓋をしてそのまま6~7分置く。
- 3
ゆで汁少々と一緒に肉を取り出し冷ます。
セロリの茎は筋を取り斜めに切る。
肉にセロリを加えAで和え塩で味を調える。
コツ・ポイント
鶏肉は固くならない様に注意!
鶏肉の臭みを取る為に、セロリの葉を使いました。
セロリがない時はブロッコリーでもokです。
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