子供も食べやすいピーマンとツナの炒め物
♡ちゃみ @cook_40027817
３歳のムスメ、大好物です！
我が家はお弁当にも入れています♬
このレシピの生い立ち
子供が苦手なピーマンを、苦手にさせたくなくて考えました。
子供も食べやすいピーマンとツナの炒め物
３歳のムスメ、大好物です！
我が家はお弁当にも入れています♬
このレシピの生い立ち
子供が苦手なピーマンを、苦手にさせたくなくて考えました。
作り方
- 1
ピーマンは種を取って、
食べやすい大きさにカットする。 - 2
ごま油をフライパンで熱し、
ピーマンを軽く炒め、
ツナと鶏ガラスープの素も少しずつ味を見ながら加えて炒める。 - 3
白ごまを振って完成♬
- 4
あと一品！なんて時にも登場します。
-
コツ・ポイント
ピーマンは炒めすぎると変色し、食感が悪くなるのである程度固めに仕上げています！
ツナ缶のオイルはあまり絞りすぎないようにしています。
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