簡単揚げない酢鶏

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

揚げないから簡単で、カラフルで見た目も良く、余り酸っぱくない酢豚ではなく酢鶏が出来ます。
このレシピの生い立ち
豚肉がないけど、他の材料はそろってるので、作ってみました。

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材料

2〜3人前
  1. 鶏もも肉or肉団子 1枚
  2. にんじん 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ(中) 1個
  5. パプリカ(なくても◯) 1/4個
  6. えりんぎor筍(なくても◯) 1/2本
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. お酢 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜は一口大に切り、にんじんはレンジで1分ほど加熱する。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、片栗粉をまぶして、油なしでフライパンで焼く。

  3. 3

    鶏もも肉に焼き目がついてきたら、野菜を入れ、炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、砂糖、オイスターソース、ケチャップ、お酢を入れ、煮詰めたら完成です。

  5. 5

    鶏肉を肉団子に変えても美味しいです。

コツ・ポイント

にんじんをレンジで加熱しておくと、火が通りやすいです。

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レシピ作者

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932
に公開
油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない!本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも◎肉を焼く前に片栗粉をまぶすと肉が固くなりにくく、ソースと絡みやすくなるので、片栗粉を使う時は油を使って下さい。自分の覚え書きとしても残してます。つくれぽ&クリップ &印刷ありがとうございます!!
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