これを食べたらもう戻れない〜自家製ツナ

haypin0501
haypin0501 @cook_40142895

簡単すぎるのにえ、ツナってこんなに美味しかったっけ。。と感動します。
このレシピの生い立ち
ハーブはあるもので調整してくださいね。

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材料

2~3人分
  1. マグロまたはカツオ 1柵
  2. にんにく 1片
  3. ローズマリー(あれば 1本
  4. しお 小さじ1
  5. オリーブオイル 適量
  6. あらびきコショウ 適量

作り方

  1. 1

    マグロの両面にしおをすり込んで周りをキッチンペーパーで包んでおきます。

  2. 2

    割り箸などの上に置き、冷蔵庫で1時間ほどおいて水分を出します。

  3. 3

    マグロが浸るくらいオイルを鍋に入れ、にんにくとコショウ、ハーブを入れ、ふつふつするまで火にかけます。

  4. 4

    マグロを静かに入れ、弱火で5分ほど煮込みます。

  5. 5

    火を消してしばらく置いておき、オイルが冷めるのを待って出来上がり。

コツ・ポイント

サンドイッチにも残ったオイルでパスタにも。パンをつけても絶品です。

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レシピ作者

haypin0501
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料理を作って感動を共有することが生き甲斐。23時帰宅でもお弁当を毎日作ります。時短・節約がテーマ。
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