とてもあっさり☆トマト肉ジャガスープ

ミィ~!
ミィ~! @cook_40201600

ジャガイモ、トマト、玉ねぎの具だくさんスープ(๑>؂<๑)。
冷たくてトロトロになったのも美味しい(^o^)v
このレシピの生い立ち
ジャガイモ、トマト、玉ねぎを一度に沢山頂きました。煮物ではなくあっさりと食べたくて作りました。

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材料

  1. 豚肉(鶏モモ肉) 200㌘
  2. ジャガイモ 5個
  3. 人参 1本
  4. トマト 5~6個
  5. 大さじ2
  6. ニンニク 1片
  7. 塩コショウ 適量
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ2
  10. ☆みりん 大さじ2
  11. ☆酒 大さじ2
  12. ☆コンソメ 2粒(包丁で刻む)
  13. ☆水 1cup

作り方

  1. 1

    ジャガイモは大きめに切り水にさらす。ニンジン、玉ねぎは5㍉幅に、トマトは適当にざく切りします。

  2. 2

    みじん切りしたニンニクと油をフライパンに入れ弱火で炒めます。

  3. 3

    ニンニクから香りが出たら肉を炒めます。
    今回は豚肉があったので豚肉を炒めました。鶏もも肉でも美味しい。

  4. 4

    肉の色が変わったら人参玉ねぎを加え炒め、ここで少し塩コショウ。次にジャガイモも炒めます。

  5. 5

    ジャガイモの色が少し変わったら圧力鍋に4を入れざく切りにしたトマト、☆を加え加熱。重りが回りだしたら1分間で止めます。

  6. 6

    重りが下がったら出来上がり。

コツ・ポイント

ジャガイモはとけやすいので大きめに切ります。
次の日はハヤシライスのルーを加えてハヤシライスでどうぞ!

家は活力鍋を使っています。
ご家庭の圧力鍋にあった時間煮込んでください。

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レシピ作者

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