超簡単!オクラととろろこんぶの和え物♪

まねお @cook_40283348
小腹がすいた時にピッタリ!周りにも大好評のお箸が止まらない一品です♪
このレシピの生い立ち
オクラが余ったので、キッチンにあるものをほりこんでたら出来上がりました!
周りにも大好評です♪
作り方
- 1
オクラを下処理して茹で、冷水等で冷ましてから好きな形に切ります。
- 2
器に入れ、☆をオクラの上にかけてめんつゆを回しいれればあっという間に完成☆
コツ・ポイント
めんつゆは好みに合わせて増減させてもOK!
あっというまに出来上がりますよ♪
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