手作りたれで楽しむ水炊き鍋

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317
骨付き肉と昆布のだしを利かせ、野菜の栄養が溶け込んだスープまでおいしくいただける一品!
このレシピの生い立ち
広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき!」(広報ふかや令和元年12月号)に掲載されたレシピ。手作りタレで塩分控えめ、野菜をたっぷり食べると、余分な塩分を体外に排出するカリウムもたっぷりとることができます。
手作りたれで楽しむ水炊き鍋
骨付き肉と昆布のだしを利かせ、野菜の栄養が溶け込んだスープまでおいしくいただける一品!
このレシピの生い立ち
広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき!」(広報ふかや令和元年12月号)に掲載されたレシピ。手作りタレで塩分控えめ、野菜をたっぷり食べると、余分な塩分を体外に排出するカリウムもたっぷりとることができます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155392


