わさびマヨが美味しいアボガドのサラダ

まにゃまろ
まにゃまろ @cook_40180640

ほんのりわさびが効いた和風マヨドレッシングです。
豆腐につけてもおいしい〜
このレシピの生い立ち
デパ地下で売ってるような食べ応えのあるサラダを食べたくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. サニーレタス 5枚ほど
  2. アボガド 1個
  3. ゆで卵 2個
  4. ★マヨネーズ 大さじ2
  5. ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  6. ★わさび 3cm〜
  7. きざみのり 適量

作り方

  1. 1

    サニーレタスはチョップして食べやすく

  2. 2

    アボガドは変色防止のため半分に切ってレンジで15秒ほどチンします。
    レンジ後皮をむいて食べやすい大きさにカット

  3. 3

    ゆで卵も食べやすい大きさにカットします

  4. 4

    ★の材料をすべて混ぜて切った野菜に混ぜ合わせます

  5. 5

    最後にきざみ海苔をぱらぱら〜♩
    わさびの風味と和風の海苔がよく合います。

コツ・ポイント

今回はかなりシンプルな野菜ですがブロッコリーやかぼちゃ、にんじん、アスパラ、エビなど…なんでも合うのでお好きな野菜と合わせてください。
味が薄いようなら塩コショウを混ぜても◎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まにゃまろ
まにゃまろ @cook_40180640
に公開

似たレシピ