アーモンドミルクで作るゴマごぼうのスープ

micchankon
micchankon @cook_40062801

グリコのアーモンド飲料で作ったスープです。ゴマやごぼうで繊維もたっぷりとれます。
このレシピの生い立ち
アーモンドミルクはなかなか手に入らないので、グリコのアーモンド飲料「アーモンド効果」で作ってみようかと。

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材料

4~5人分
  1. ごぼう 1本
  2. じゃがいも 1こ
  3. 玉ねぎ(中) 1こ
  4. コンソメ顆粒 小さじ1/2
  5. アーモンド効果 200㏄から300㏄
  6. すりごま 大さじ2
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎ、ごぼう、じゃがいもをひたひたの水でコンソメを加えて柔らかくなるまで煮ます。

  2. 2

    柔らかく煮たものをアーモンド飲料を加えてミキサーにかけます。

  3. 3

    なめらかになったら、鍋に戻して火にかけます。

  4. 4

    すりごまを加え、塩コショウで味を調えます。

コツ・ポイント

豆乳や牛乳でもおいしく作れます。

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レシピ作者

micchankon
micchankon @cook_40062801
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お料理大好きです。庭でハーブや野菜を育てています。珍しい野菜に出会うと、どうやって食べようかなあと嬉しくなります。
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