作り方
- 1
鶏肉は1口大に切ります。キャベツはざく切り、ニラ4cm、人参千切り、エリンギ薄切りで切っておきます。
- 2
鶏肉をフライパンで焼き分量外の塩コショウをふります。肉に火が入ったら野菜を加え炒めます。
- 3
仕上げに塩、マスタード、醤油を加えできあがりです。
- 4
冷凍保存可能!お弁当のおかずに便利です!
コツ・ポイント
鶏肉を焼くときにしっかり皮目から焼いて油を出してから野菜を炒めると美味しい!
似たレシピ

鶏肉のはちみつ&粒マスタード炒め
鶏肉を炒め、はちみつと粒マスタードで仕上げます。


豚こま肉とエリンギの粒マスタード炒め
粒マスタードを使って簡単に炒め物が作れます♪


長ネギと鶏肉の粒マスタード炒め
パパッと炒めてすぐできます!粒マスタードとお醤油の香りが食欲をそそり、甘ーい長ネギとプリプリの鶏肉が好相性☆


セロリとエリンギの粒マスタード炒め
セロリとエリンギを粒マスタードで炒めただけのスピードおつまみ〜ご飯にも合います^ ^


鳥もも肉の粒マスタード炒め
粒マスタードと鶏肉って合うんですね。


ゴーヤと豚肉の粒マスタード炒め
ゴーヤと豚肉を粒マスタードで炒めました。ご飯が進みます♪


リカちゃん♡鶏ブロッコリーマスタード炒め
ブロッコリーと切り込み鶏肉でサッと炒めてみました♪粒マスタードでピリカラ!?と、思いきや…炒めると!?


あと一品!ピーマンの粒マスタード炒め
ピーマンを粒マスタードで炒めました。粒マスタードの酸味がピーマンとよくあいます。


水菜~きのこ~チキンの粒マスタード炒め
秋の味覚のきのこたーっぷりのちょっとピリ辛な洋風のおかずです。粒マスタードがいい仕事してます♪


鶏モモ肉とブロッコリーの粒マスタード炒め
粒マスタード風味の炒め物。粒マスタードが残った時に。


鶏肉と新じゃがのマヨ&マスタード炒め
鶏肉と新じゃがを炒め、マヨネーズと粒マスタードでしあげます。


チキンと春キャベツの粒マスタード炒め
サラダチキンと春キャベツの時短レシピ。あっさりチキンにバター醤油と粒マスタードが香りよくサラダのように軽やかです。


鶏肉とピーマンの粒マスタード炒め
粒マスタードの酸味と辛味が、鶏肉を美味しく包みます、試してみて下さい


菜の花と豚肉の粒マスタード炒め
菜の花とキャベツ、豚肉を粒マスタードで炒めました。簡単に出来ます。


鶏肉と長芋のマヨポンマスタード炒め
マヨネーズとポン酢、粒マスタードで味付けした炒め物。おかずにもおつまみにもなります。


エビと菜の花の粒マスタード炒め
粒マスタードをつかって春の菜の花を炒めます。


厚揚げとベーコンの粒マスタード炒め
バターと醤油のテッパン味付けに粒マスタードでアクセント。粒マスタードは炒めると辛さがやわらぎます。


青梗菜と豚肉の粒マスタード炒め
人参と青梗菜の彩りが綺麗な豚肉の粒マスタード炒めです(^^)お弁当に入れても♬


簡単メイン♪鶏と玉ねぎの粒マスタード炒め
お酒もご飯も進む炒め物^_^粒マスタードと醤油の風味でお子様でも食べやすい味付けです♪水分が少ないのでお弁当にも!


のらぼう菜と豚こま肉の粒マスタード炒め
粒マスタードの酸味が癖になる炒め物です。お酒にも合います。


蓮根と挽き肉の粒マスタード炒め。
余りがちな調味料の粒マスタードを使用して、炒め物にしました。ほんのりと酸味があって、食欲増進の一品です。


エリンギとキャベツのマヨ炒め
マヨネーズと粒マスタードの風味が効いた炒め物です。さっと短時間で炒めてキャベツの歯ごたえをお楽しみください♪


ベーコンと野菜の粒マスタード炒め
ベーコンから出る塩加減と粒マスタード酸味辛味が炒めた野菜に合います


鶏肉と長芋の粒マスタード炒め
長芋ホクホク、あっさりさっぱりの鶏肉炒めです、是非お試し下さい


鶏肉といんげんの粒マスタード炒め
チキンがやわらかい!粒マスタードがいい味出してます(^∀^) 写真の色が悪いけど、見た目もちょっとおしゃれです★


豚肉と水菜の粒マスタード炒め
旬の水菜とトンテキ肉を粒マスタードで炒めました。


簡単! 豚肉の粒マスタード炒め
おいしい!粒マスタード炒めが簡単に出来ます(*^^*)


豚コマとキャベツの粒マスタード炒め
材料ふたつだけ(^^)粒マスタードで豚コマが激ウマ


いんげんの粒マスタード炒め
粒マスタードが味のアクセントに♪コーンの甘さともよく合います。野菜がた~っぷりとれちゃうよ✿


鶏肉とエリンギのバター醤油炒め♡
粒マスタード風味です♡お手頃な鶏肉を使った節約メニュー!今回はモモ肉を使いましたか、むね肉でもOKです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20158388