（減塩）手羽元と長芋、かぼちゃの黒酢煮

長芋は皮をむき、1cm厚さの半月切りに、玉ねぎは1.5cm幅のくし切りにします。

かぼちゃは皮の大きさが5cm×1.5cmくらいになるように切ります。

圧力IHなべの内なべに①の玉ねぎと手羽元を入れ、その上に①の長芋と②のかぼちゃを分けて乗せ、混ぜ合わせたAをかけます。

③を本体にセットします。

『圧力調理』キーを押して【可変圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【15分】に設定、『スタート』キーを押します。

終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、『とりけし』キーを押して、外ぶたを開け、煮汁を残して器に盛り付けます。

内なべに残った煮汁に混ぜ合わせたBを入れてよく混ぜ、外ぶたを閉めます。

『温度調理』キーを押して【90℃】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【5分】に設定、『スタート』キーを押します。

終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら⑥にかけ、木の芽を飾ります。