茄子とトマトの冷製パスタ

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992

余った夏野菜で簡単パスタ♪
このレシピの生い立ち
カッペリーニが食べたくて、たまたま家に夏野菜の半端なものが残ってたので、朝のうちにソースを作り冷え冷えをパスタにかけ、お昼に食べました♪

茄子とトマトの冷製パスタ

余った夏野菜で簡単パスタ♪
このレシピの生い立ち
カッペリーニが食べたくて、たまたま家に夏野菜の半端なものが残ってたので、朝のうちにソースを作り冷え冷えをパスタにかけ、お昼に食べました♪

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材料

2人分
  1. オリーブオイル 大さじ1~2
  2. にんにく(みじん切り) 1かけ
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  4. 茄子 1/2個
  5. トマト 小1個
  6. セロリの葉 あれば
  7. コンソメスープの素 2個
  8. 200cc
  9. ローリエの葉 あれば1枚
  10. お好みのパスタ 150g~お好きな量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを鍋に引きにんにくを入れ、香りが立ったら、玉ねぎと茄子を入れる

  2. 2

    玉ねぎが透明になるまで炒めたら、トマトとセロリを入れ軽く混ぜ、水・コンソメスープの素・ローリエを入れ煮込む。

  3. 3

    水が半分くらいになったら、粗熱を取って冷蔵庫でよく冷やす。

  4. 4

    ソースがよく冷えたら、パスタを茹で(今回はカッペリーニ)、冷たい水でよく洗って、ソースと和えて出来上がり

  5. 5

    お好みで、バジル・ブラックペッパーをどうそ

コツ・ポイント

コンソメスープだけで味が薄いと感じたら、塩コショウを足してください。結構濃く味付けしても、冷たくすると味が薄く感じるので、お好みの塩加減で調整して下さい。
カッペリーニは増えるので、量には注意してください。

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テト☆ママ
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バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。
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