《離乳食中期》野菜としらすのとろとろ
hana6v6 @cook_40100760
野菜や魚が１度にたくさん食べれます♫
このレシピの生い立ち
色んな野菜を食べさせてあげたくて、離乳食の本に載ってるやつをアレンジして、野菜も追加してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
しらすは200ccの熱湯に５分ほどつけて、塩抜きする。
- 2
野菜は柔らかく湯がしておく。
- 3
しらす、野菜はそれぞれ細かく刻む。
ブロッコリーは穂先きのみ切りとる。 - 4
鍋に水と③の材料を入れ、火にかける。
フツフツしてきたら、水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら出来上がり。
コツ・ポイント
お子さんの様子に合わせて、野菜の大きさや量を調節してあげてください。水の量を少し減らして、だし汁を足してあげても食べやすいと思います☆
他にも色んな野菜を足してもいいですね♡
似たレシピ
離乳食中期～野菜たっぷりおやき♪
しらすの塩気がきいて息子がパクパク食べてくれたおやき☆野菜も3種類使っているので栄養満点☺これさえ食べてれば安心(笑)
ほののんゆーママ 
離乳食☆野菜と鱈のミルク煮
野菜たくさんで魚も食べれて栄養満点です★
KKRmamaa 
離乳食中期☆野菜たっぷりリゾット風お粥
離乳食中期に☆野菜とお魚、青のりが入ったリゾット風お粥。野菜は小分けにして冷凍しておけばとっても便利！
☆離乳食中期☆具だくさんシチュー
1食でたくさんの野菜がとれます！もぐもぐ期の練習にも！
ぺろみめめ 
ゴロゴロ野菜のポトフ
野菜がたくさん食べれます！体も暖まりダイエットにも?!
エイタちゃん 
離乳食中期～後期☆緑野菜としらすの煮物
緑の野菜で栄養満点の離乳食(*^ー^)ノ♪オクラでとろみがついて食べやすく♪好みの野菜にアレンジできます♡
yume★mio 
【離乳食中期】しらす
離乳食中期、しらすのみじん切りです白身魚より安いのでよくストックしています
離乳食中期「ジャガイモとしらすのお焼き」
赤ちゃんの離乳食中期。手づかみの練習になります(^^)
☆ほうれん草としらすのだしびたし☆中期
しらすたくさん食べてくれます！！
離乳食中期～野菜もぐもぐ♡シチュー
とろみがあって野菜も食べやすくなっています♡全然離乳食を食べなかった息子も今ではあっという間に完食です♪
mママ♥ 
離乳食中期☆しらすみぞれそうめん
麺類大好きな娘につくりました。大根おろしがダメだったけどこらなら喉越しがよくたくさん食べてくれます。
野菜としらすのおかずプレート／離乳食中期
野菜としらすの離乳食です＊
emiri＊ 
五目野菜の巾着
色んな野菜を１度に食べれます見た目も面白いですよ
離乳食﹡カミカミ期に鮭と野菜のクリーム煮
1度にたくさんの野菜が取れて栄養満点！寒くなってきたのであったまる離乳食♡レンジで簡単！
ｎｉｋｏ．．ｎｉｋｏ 
☆離乳食中期☆ミルクコーンシチュー
離乳食中期、１度にたくさんの具材を食べてほしくて☆
ぺろみめめ 
［離乳食］まぐろ野菜丼
肉も魚も野菜も海藻も一度で食べれて栄養満点！離乳食中期から食べれます。
離乳食☆中期 じゃがいもとしらすのおやき
離乳食No15
離乳食中期：しらすとブロッコリーの白和え
だしが決め手！栄養バランスも取れて、美味しいレシピ☆しょうゆをちょっと垂らせば大人も美味しく食べられます◎
【離乳食後期〜完了】しらすチャーハン
子供が大好きなメニューです(^_^)魚と野菜が一度で摂れます。
離乳食中期 野菜としらすのおかず
離乳食中期 記録
《離乳食中期》まぐろととろとろ野菜
野菜をとろとろに茹でるので、野菜の甘みが美味しいです♫
離乳食中期 手づかみ
しらすが入ってるのでカルシウムもとれていいです。他の野菜でもいいと思います。
かんちゃん☆ママ 
離乳食中期♡じゃが芋ブロッコリーしめじ
モグモグの練習に。単品だと食べない事もあるブロッコリーやしめじも、お芋のとろみで喜んで食べてくれるかも。
【冷凍】キャベツとしらすの離乳食-中期-
野菜もタンパク質も取れるし何よりパクパク食べてくれます♪初期の頃だと湯掻いた後すり鉢で細かくしたり裏漉ししても◎
離乳食中期〜 しらすとほうれん草のチヂミ
つかみ食べ応援メニュー！コーンとほうれん草入りで食べやすく。
tonom 
離乳食中期
しらすは焼くといい匂いが~手づかみできなかったらママが食べさせてあげてね。
aiMama29 
9ヶ月 離乳食 野菜たっぷりシラス餡掛け
9ヶ月の娘が野菜にすごく敏感で、シラスとツナが好きなのでしてみました！たくさん食べてくれますよ！
離乳食♪（後期）白身魚のみぞれあんかけ♪
白身魚と一緒にお野菜もたくさんね♪
離乳食 中期～後期☆ これお好み焼き？！
一度にたくさんの野菜やお肉がとれてボリュームも満点！大人用にはヘルシーでいいかも笑
ちっふぃ～ 
じゃがいもとしらすのおやき 離乳食後期〜
手づかみ食べの練習に！具材を変えてアレンジも♪フリージング可！お弁当にも！離乳食後期 検索1位♡ありがとうございます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20163068
