青菜の桜海老お麩あんかけ

chichiino
chichiino @cook_40053853

青菜のほろ苦さに桜海老の出汁が口いっぱいに広がり美味しいお浸し。
このレシピの生い立ち
お麩が半端に残っていたので

青菜の桜海老お麩あんかけ

青菜のほろ苦さに桜海老の出汁が口いっぱいに広がり美味しいお浸し。
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材料

2人分
  1. 青菜(小松菜ほうれん草菜の花) 1/2袋
  2. お麩 6個
  3. 桜えび 大さじ1
  4. ▪︎だし汁 1カップ
  5. ▪︎醤油 小さじ1
  6. ▪︎塩 少々

作り方

  1. 1

    青菜はざく切りにする。
    全ての材料を鍋に入れて、青菜が柔らかくなるまで煮て
    完成

コツ・ポイント

薄味なので、濃くしたい場合にはお塩を足して下さい。

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chichiino
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毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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