エノキとサバ缶の炒め物

楽に味付けしたいとき、鯖缶は便利。

味つけもなし！さば缶さまさまの料理です。

・タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン！お料理レシピです♪さば水煮缶の購入はこちらからhttps://1078.thebase.in

鯖缶の塩味が効いてるー。調味料はみりんだけ。簡単にボリュームあるおかずになります。

捨てられがちな、セロリ葉とサバ缶で簡単美味しい一品が出来ます。サバ缶に味が付いているので調味料も必要ありません。

サバ缶と野菜があれば時短で作れますよ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

味付きサバ缶に少し味を足すだけであっという間☆れんこんときのこの歯ごたえが良いです☆えのきは必ずあった方が美味しい！

もやしと鯖缶、キムチが合います。

調味料いらずの簡単メニュー。ひらひらごぼうに味がしみしみ～流行りのサバ缶で健康的な一品を

味付きの鯖缶を利用した手間いらずの一品です^_^

簡単サバ缶汁で味付け

サバの味噌煮缶って便利ですね。

鯖缶味噌煮そのものに味がしっかりついてるので、鯖缶が少しの量でも充分です。そしてなによりたったの120㌍でヘルシー！

シーチキンとピーマンの炒め物をよく使ってたけど、シーチキンが無くてサバ缶でやったら、味付け不要で美味しくできました！

味は鯖缶が保証してくれます♥あとは少しの調味料でうんまいおかずの節約レシピ！！

サバ缶と炒めれば、簡単おいしいおかずの出来上がりです☆

材料はセロリとサバ缶だけなので気軽にできます。

さばの缶詰(味付)を使って簡単に出来ました！さば缶に味がついているので自分の味付けは ほぼ不要ですww

大根の葉と鯖缶であっという間にご飯のお供の完成です

味付けはさば缶だけなので簡単♪

豚肉をサバ缶に代えて炒め物にしてみました。味付け缶なので、加える調味料が少く済みます。

鯖の味噌缶詰に味がついてるので味付けなし‼残り野菜を炒め、鯖の缶詰をいれるだけ!!簡単メニュー。魚も取れるから嬉しい。

鯖缶とキャベツでできる簡単おかずです

調味料なしで超簡単

サバ缶と白菜と人参、サイフにやさしいレシピです。でも、白菜の甘みとサバ缶の旨味で満足できます。

サバ缶を使った簡単レシピ。そのままでも、うどんのつけダレにも◎

材料３つだけ♪あっという間に出来ちゃいます。味付けも鯖缶にお任せ♪

鯖缶と茄子で簡単、美味しい一品に‼︎

サバ缶で簡単作り置き！

サバ缶であっという間にできます！サンドイッチの具にも♪