もやしとパプリカのうま塩

okiracsac @cook_40095457
なんにもしたくないくらいダルいけど野菜をつかった料理をたべたい!
このレシピの生い立ち
味付けを考えるのも面倒で冷蔵庫のリケンのノンオイルをかけたら楽に味が決まった!
作り方
- 1
もやしと千切りしたパプリカをサラダ油で炒める
- 2
少ししんなりしてきたら野菜からでた水を捨てたあと リケンのノンオイル うま塩 をお好みで回し入れ少しいためる
コツ・ポイント
酸っぱ味があるので最初は味見をしながら。豚肉入れてもおいしいです!
似たレシピ

パプリカのマリネ
つまみにも箸休めにもサラダがわりにもなります。簡単です。


簡単もやしとかにかまの和え物♪
レンジで加熱したもやしにかにかまをトッピング。リケンのノンオイル「青じそ」とごまソースを混ぜてかけるだけ!


モヤシとキュウリのさっぱり和え
リケン「ノンオイル青じそ」を使って作りました。野菜がモリモリ食べられます。


うちの定番 節約★ もやしのサラダ
私の簡単節約レシピの定番です。もやしの食べ方で一番好きかも!さっぱり〜♪いつもはポン酢ですが青じそドレッシングでアレンジ


もやしとピーマンのドレッシング炒め
野菜高騰中なので、家計の見方【もやし】をさっぱりと青じそドレッシングで炒めました。簡単!なのにおいしい!


パプリカの青じそマリネ
パプリカを使った簡単マリネ☆よ~く冷して召し上がれ!


青じそドレッシングもやしの浅漬け
リケンのノンオイル青じそを使ってさっぱり♡簡単にすぐに出来る美味しいもやしの浅漬け♡作り置きに副菜におつまみにいいですよ


お弁当に彩を~パプリカのドレッシング和え
赤と黄色のパプリカでお弁当が華やかに✿✿✿


長ナスとモヤシのノンオイル青じそ和え~♪
長ナスとモヤシを電子レンジにかけただけなのに、見た目もキレイで豪華な感じ♪リケンのノンオイル青じそのお味が生きる一品です


安い旨い早い!もやしだけサラダ
リケンのノンオイル青じそドレッシング当選!いつものポン酢に代えてドレッシングをかけてみると旨~い!


青じそドレッシングの簡単漬け物
一夜漬けのパプリカの漬け物。使い切れず残った野菜で作るのもいいかも!爽やかな青じその香りなのでお口直しに丁度良いです。


くせになるうま塩で手軽に野菜炒め
これ1本で手軽に野菜炒めが出来ちゃいます


ツナともやし、パプリカの炒め物
ツナ缶を使ったスピード料理♪「


居酒屋風 うま塩イカ焼き
味付けは「リケンのノンオイル くせになるうま塩」だけ。おかずにおつまみに、パパッとできるイカ焼きです。


春雨サラダ(青じそたし算レシピ)
ノンオイルなのを利用してボリュームたっぷりのドレッシングを作りました。脂の少ない鶏胸肉だと冷えてもおいしいです。


もやしとパプリカのゴマ酢和え
もやしとパプリカをレンチンしてらっきょう酢とすりごまで和えただけ。


リケンのマボもやし増量アレンジです
料理の品数を減らすための増量アレンジです


ロールサラダ【こく仕立て】
野菜を簡単にたくさん食べられます!下味もしっかりついているからそのままパクッと♪


もやしサラダ
お好みのノンオイルドレッシングをかけて召し上がれ♪我が家は油っこいお料理の時の付け合せによく登場します(^^)


減塩 もやしの辛し和え
もやしとツナをつかった、歯ごたえの良いレシピです。その他の減塩レシピと組み合わせれば1食分の献立が出来上がります。


あと1品に!キャベツのうま塩漬け
キャベツとキュウリをポリ袋でモミモミあと1品欲しい時に速攻作れます


青じそ風味*鶏のモモ焼き
青じそドレッシング+鶏肉+野菜で栄養満点。


簡単美味・青ジソドレッシングのゼリー
さっぱりと食べる青ジソドレッシングを使ったゼリーです。魚料理のジュレや脂っこい肉料理の合間に召し上がってください♪


あかもくと野菜用ドレッシング
あかもくをシンプルに食べるにはポン酢当たりが定番だけど、海藻は海の野菜だから、野菜用ドレッシングが使えるのでは?


速攻一品!ベビーホタテのうま塩バター
味付けは「リケンのノンオイルうま塩」だけ!ニンニクを刻んだり味付けに迷う手間なし!おつまみやお弁当にどうぞ。


うま塩トリチートマト
ご飯が進む一品うま味!


うま塩で♪シーチキンとキャベツ和え物
リケンのノンオイル くせになるうま塩で簡単一品 糖質オフおつまみ♪


簡単もやし春巻き
もやしをつかった簡単春巻き料理


とろねば☆もやしとオクラのぅめ〜サラダ☆
夏にピッタリ☆梅と青じそドレッシングでさっぱりぉいしく食べられちゃいます(≧∀≦)夏バテしゃすぃ方にオススメですょっ♪


もやしとパプリカのナムル
チンして和えるだけ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20175659