具だくさん❤カボチャのシチュー

❤なつよう❤
❤なつよう❤ @cook_40130263

THEシチューって感じです(笑)
このレシピの生い立ち
お母さんから教えてもらいました。

具だくさん❤カボチャのシチュー

THEシチューって感じです(笑)
このレシピの生い立ち
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材料

鍋いっぱい
  1. カボチャ 400グラム
  2. にんじん 小1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 冷凍ブロッコリー 100グラム
  5. ハム 5枚
  6. マカロニ 1カップ
  7. 豆乳 300グラム
  8. 700グラム
  9. シチューのルウ 一箱

作り方

  1. 1

    カボチャを電子レンジで1分30秒チンします。

  2. 2

    カットした玉ねぎとにんじん、水を鍋にいれ強火にかけます。沸騰したらマカロニを加えて弱火にします。

  3. 3

    カボチャとハムを一口大に切ります。

  4. 4

    弱火にして5分ほどたったら、ハム、ブロッコリー、カボチャを加えて、カボチャに箸が通るようになるまで火にかけます。

  5. 5

    火を止めてルウをすべてとかし、混ぜます。

  6. 6

    再び火を付け、豆乳を加えてしっかり混ぜます。

  7. 7

    沸騰したら完成です‼

コツ・ポイント

カボチャがとろとろの方が好きな方は、レンジの加熱時間を増やすか、早めに鍋にいれるといいと思います。

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