アプリでひらく作り方
- 1
ツナ玉葱マヨ塩胡椒からしを混ぜる
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- 2
ピーマンをレンジ30秒チンして水気をふいてツナを詰めて肉で巻く
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- 3
油をひかず軽く焼いてから蓋をして中火で5分
タレを掛けて絡めて完成 -
コツ・ポイント
ピーマンをレンチンして苦味取り
肉はしっかり巻いて！
タレを掛ける前に小麦粉を少々振ると絡みやすいです
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