塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き

nonko5252
nonko5252 @cook_40127776

塩麹でしっとり柔らか♪大葉をたっぷり使って、ご飯にもお酒にも合う一品です!
このレシピの生い立ち
塩麹を活用したくて。

塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き

塩麹でしっとり柔らか♪大葉をたっぷり使って、ご飯にもお酒にも合う一品です!
このレシピの生い立ち
塩麹を活用したくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 150g
  2. 大葉 10枚
  3. 塩麹 大さじ1
  4. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
  5. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  6. ごま 小さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る。

  2. 2

    塩麹、しょうが、にんにく、ごま油、酒を揉みこみ、半日~1晩つけておく。

  3. 3

    つけたれをよく落とし、みじん切りした大葉を鶏肉にまぶす。油を引いたフライパンに入れ、弱火で焼く。

  4. 4

    片面に焼き色がついたら裏返し、両面7~10分かけてじっくり火を通す。

  5. 5

    盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

つけたれが残りすぎると塩辛くなるので、良く落としてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
nonko5252
nonko5252 @cook_40127776
に公開
添加物をなるべく使用せず、美味しいご飯を作りたい。
もっと読む

似たレシピ