梅ひじきとキュウリの和え物

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

お魚の副菜に お弁当にも大人気
このレシピの生い立ち
なくなると作り、そのままご飯やお弁当に。和え物にしたりしています。

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材料

3人分
  1. キュウリ 1
  2. 適量
  3. ひじき 150
  4. 3粒
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    キュウリはスライサーでスライスし、塩モミし放置

  2. 2

    ひじきはよく洗ってザルにあげ、また水洗いしザルにあげ、を繰り返します。手で優しく洗います

  3. 3

    梅を種から外し包丁で叩きます

  4. 4

    乾煎りし、水分を飛ばしたら梅と調味料を加えよく混ぜて冷まします

  5. 5

    キュウリが透き通る感じで水洗いし、絞ります

  6. 6

    冷ましたひじきを加え和えたら完成です。すりごまを加えてね

コツ・ポイント

ひじきの水分を飛ばすこと。

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レシピ作者

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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